第五章 情致致病，情致治病（1/2）

中医上的情致主要讲的是人的七情，就是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动，中医认为它是人体对外界环境的*反应，一般情况下是不会直接致人于病的。但是，倘若情志活动剧烈、过度，超越人体能够承受的限度，并*不得平静，那就必然影响脏腑气血功能，导致全身气血紊乱。但是如果情致用的好话，它们对我们的病情又有一定的帮助。

一、七情

七情中的“喜”，是心情愉快的表现。俗话说“人逢喜事精神爽”，有高兴的事可使人精神焕发，也就是开心，高兴。

七情中的“怒”，指人一旦遇到不合理的事情，或因事未遂，而出现的气愤不平、怒气*发的现象，也就是生气。

七情中的“忧”，指忧愁而沉郁。表现为忧心忡忡，愁眉苦脸而整日长吁短叹，垂头丧气，也就是担心。

七情中的“思”，就是集中精力考虑问题。思虑完全是依靠人的主观意志来加以支配的。

七情中的“悲”，是由于哀伤、痛苦而产生的一种情态。表现为面色惨淡，神气不足。偶有所触及，即泪涌欲哭或悲痛欲绝。也就是伤心。

七情中的“恐”，是惧怕的意思，因精神极度紧张而造成的胆怯。

七情中的“惊”，是突然遇到非常事变，导致精神上的卒然紧张。

二、情致致病

从中医上说，七情能致病，这是为什么呢？这是因为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧（悲）伤肺、恐伤肾、惊伤心胆”。

喜伤心

当高兴过度就会伤“心”，中医认为“心主神明”，心是情志思维活动的中枢，超乎常态的“喜”，会促使心神不安，甚至语无伦次，举止失常。另外，过度喜悦能引起心跳加快，头目眩晕而不能自控，某些冠心病人亦可因过度兴奋而诱发心绞痛或心肌梗死。如，现在很多人都热衷买彩票，就有报道说，某一彩民中了巨额奖金之后，因为高兴过头，而导致心肌梗死。因此，喜乐当适度。喜则意和气畅，营卫舒调，但过度会走向反面。

怒伤肝

中医讲，肝气宜条达舒畅，肝柔则血和，肝郁则气逆。当人犯怒时，破坏了正常舒畅的心理环境，肝失条达，肝气就会横逆。故当生气后，人们常感到胁痛或两肋下发闷而不舒服；或不想吃饭、腹痛；甚至出现吐血等危症。中医术语称其为“肝气横逆，克犯脾土”。西医认为：人处在极度精神紧张的情况下，可引起胃肠功能紊乱或形成消化性溃疡；也有因血压升高而诱发冠心病导致猝死的。如，三国时代的周瑜因生气吐血而亡，这样的例子在日常生活中也会偶然发生。因此，从健康的角度出发，最好的办法是尽量戒怒，因为这对人对己有益。

忧伤肺