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篮球运动作战兵法要诀！（2/2）

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两拍急停站得稳，突然起动往前返；人球兼顾贴身紧，蹬跨越过防守人。

体前变向换手运球

右手拍球右侧方，球从体前变方向；上体换手体压肩，变向前进推后方。

背后运球

左右拉拍球外侧，体后换手变方向；侧肩跨步防守球，手脚配合协调好。

运球转身

接近防守肩侧对，左脚在前做中枢；步子要稳重心低，右手拉球撤右脚；

腰髋转动要贴紧，扭转身后擦肩过，超越对手向前冲