第十九章 内呼吸（2/2）

“刚才我们用的是外呼吸法，接着你要尝试内呼吸，如果能学会内呼吸法，那么治好你的病就不是件难事。”医生的声音很柔和，像清风带着暖流传进了封穆的耳朵里。

外呼吸内呼吸？就连呼吸还有这么多讲究？封穆丈二和尚摸不着头脑。容不得他多想，医生又说话了：“现在深呼吸一口，然后开始闭气。”

闭气，多么简单的事情，封穆贪婪地吸了口空气后就屏住了鼻息。小时候他经常和朋友把脸浸在装满水的脸盆里，比赛看谁更持久，结果他往往是输多赢少。

这次也不例外，过了几分钟后，闭着气的封穆憋得太阳穴突突直跳，腮帮子不由自主地鼓了起来，可是身旁的医生却依然悠哉悠哉。

奇怪，自己明明是闭着眼，又怎么能确定旁边的医生是悠哉悠哉的状态呢？难道仅仅靠直觉吗？

“撑不住别勉强。”医生显然也能察觉到到封穆这边的情况。

封穆如获大赦地吸入一口新鲜空气。其实他完全不用这么紧张，因为历史上还从来没听说过有哪个大活人练习闭气时生生把自己憋死。研究表明，人类无法憋气自杀，最多会使你失去知觉，最后肺还是会自动继续呼吸。

“刚才闭气有什么特别的感受吗？”医生期待地问。

“就是不舒服，没别的感受。”封穆不解地看着医生。

“再来。闭气时不要去想别的东西，重点留意自己的体内。”医生好像有点失望。

封穆依言又试了两次，当医生问起是否有特别的感受时，他还是摇头。

“这样吧。我这么跟你解释，闭气时你就当自己不存在，假设你的灵魂飘在了外面，居高临下地俯瞰人间。”医生的语言依旧平缓，看来是个好脾气的人。

“灵魂，真的有灵魂吗？”封穆兴奋得像发现了新大陆。

“我说的是假设。”医生满脸黑线。短短时间的相处他就充分体会到了封穆的“二”。

“哦。”封穆的失望之情溢于言表。

这次医生没有陪封穆一起内呼吸，而是专心致志地在一旁指导：“恩，深吸一口气，对，放松、放松。脑子里不要想任何东西，对。就当自己不存在，我没有和你说话，你也没有坐在这里，尝试着用最原始的灵魂去感受世界……”

或许是医生的指导起了作用，封穆渐入佳境。他感觉脑海里一片白茫茫的，什么想法都没有了，像是在神游太虚。虽然闭着眼睛，但周围的一切都朦胧在目，整个天地好似混沌初开一样。

混沌之中，封穆察觉到一股暖流在自己的体内升起，不聚不散，不急不缓，四处游荡，毫无规律。