第八章 远离慢性胃炎（2/2）

对于萎缩性慢性胃炎患者应该采用西医疗法，切除患处或者控制病情，避免病情进一步恶化。此外，对患者来说，单单依靠药物治疗绝非奏效，还应积极调节日常的生活习惯来配合治疗。如戒烟戒酒，饮食规律，不食用过热过咸及辛辣的食物。

西医治疗慢性胃炎上，当患者无返酸的情况则可适量使用蛋白酶及多酶片治疗，用以改善消化不良症状。如无特别的需要，在治疗胃炎上要避免使用损害胃粘膜的药物，如阿斯匹林、消炎痛、红霉素、可的松等。

对于幽门螺旋杆菌检出阳性患者，西医则采用服抗生素来加强胃粘膜保护，增加胃粘膜更新，提高细胞再生能力。常用的抗生素和药物有：得乐冲剂、阿莫西林胶襄、维生素、E。

在治疗慢性胃炎上，西医在用药上也会根据患者的病情，从加强胃动力加强胃动力出发，如使用吗丁啉、普瑞搏思来增加食道下段括约肌张力，增强胃蠕动，促进胃排空，协调胃和十二指肠运动，调节和恢复胃肠运动，从而消除饱胀感、腹胀、餐后不适感。

三、慢性胃炎的人要如何自我保健？

1.远离潜在危险因素的侵袭

烟酒、浓茶、咖啡、辣椒、碳酸饮料等食物都会不同程度地对胃部产生刺激，加重肠胃的负担。因此，慢性肠胃炎的患者要尽量远离潜在威胁到肠胃功能的食物，避免加剧病情。

2.饥饱适度

过分的饥饿会导致胃酸分泌过多，烧灼肠胃粘膜。过分地饱食会给肠胃增加负担，加剧慢性胃病的病情。因此，慢性肠胃炎患者除了要注意三餐的定时之外，还要注意三餐的饱适度。一般建议，慢性胃炎患者三餐保持七八分饱为宜。

3.多食用高蛋白、高纤维食物

多食用高蛋白及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。如果慢性胃炎患者伴随有贫血和营养不良，则应该在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物。常见富含蛋白质和血红素铁的食物有：瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等。而高维生素的食物则多数存在于带有深色的蔬菜及水果中，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。

4.保持胃部的酸碱平衡

慢性胃炎的患者，当胃酸分泌过多时，可饮用开水、牛奶、豆浆、粘稠的粥来中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可食用高浓度的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，如凤梨、山楂等，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

5.促进食物的吸收

慢性胃炎的患者，肠胃功能都不同程度得到了损害，这个时候不宜食用粗粮五谷等难以消化的食物。在烹饪食物中，要采用一些手段让食物更容易被肠胃吸收，减少肠胃运作的负担。如，将大豆磨成豆浆饮用或者将蔬菜和肉食炖烂后再食用。

6.多饮用乳酸菌饮料

酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，亦保护了胃粘膜。当慢性胃炎患者口服抗菌素要及时补充酸奶，缓解抗生素带来的副作用。