１７７ “导师”的指点！（2/2）

李铁听了这话，赞同的点了点头，徳斯.贝勒说到这却突然脸上有点失望，旋即又笑了起来，他刚刚想到的是这毕竟不是自己最喜欢的黄色洛杉矶湖人队队服，不过既来之则安之，如今他已经是国王队的一员了，再想那些以前的事都是没用的了。

更何况，徳斯.贝勒也很清楚，一旦科比退役了，湖人队的实力一下子就会掉下来，就算有他顶上去，两三年内也不可能重现辉煌，自己就算表现的再好，别人也只会说他是科比的接替人而已。

但是在一穷二白的国王队却不一样，无论他取得了什么样的成绩，那都是靠自己双手拼来的，可以说在国王队打球的话，挑战性更强。

而且，身边有李铁这么一个变态的大怪兽，徳斯.贝勒自己都不相信国王队还会这么沉沦下去。

两个人换好了球衣球鞋之后，相继走出了更衣室，保罗.韦斯特法尔看着两个人穿上球衣后的样子，满意的点了点头，他倒不是觉得国王队的球衣很漂亮，而是觉得这两个新丁站在一起的时候显得很合拍，他们两个起码是具备了成为最佳搭档的潜质的。

保罗.韦斯特法尔拿起了身边的两张纸，分别递给了面前的李铁和徳斯.贝勒：“这是你们两个人各自的训练计划，从今天起，你们暂时就按照这个训练计划来进行训练，直到我给你们做出调整为止。你们看一下，然后就开始训练吧。”

“yessir！”

“好的，头儿！”

李铁和徳斯.贝勒两个人分别拿着训练计划看了看，李铁倒是没什么，上面的训练项目都是基本训练。从他当初开始打篮球的时候，宋一平给他制定的就是以基本训练为主的训练计划。

徳斯.贝勒这小子却傻眼了，他以前训练都是按照自己兴趣做选择的，无论是在西切斯特高中拜伦.戴维斯的手下，还是在美国青年队杰森.斯塔豪斯手下都是如此，可现在他手上这份训练计划中，竟然全部都是基础训练。

基础训练的重要性，徳斯.贝勒不是不知道，但是他可是个天才球员啊，那些诸如空中漫步的高超球技才是他应该多多练习的嘛！

李铁看了看没有问题，马上就开始投入到了训练中，他的第一项训练就是蛙跳，沿着整个篮球场两圈为一组，然后休息两分钟再进行下一组，一共是四组。

而徳斯.贝勒第一个训练项目竟然是………………跑步！

围篮球场跑二十圈！

标准篮球场一圈的长度为86米，二十圈就是1920米，这就相当于两千米了！

两千米跑，对于一般的运动员都不算什么，对于徳斯.贝勒来说也还不放在他心上！

可是，保罗.韦斯特法尔针对他制订的训练计划并没那么简单，他的要求是沿边线跑的时候，要加速冲刺跑，而沿着底线跑的时候，则是要倒退着跑！

徳斯.贝勒有些不满的看了看保罗.韦斯特法尔，最终还是没敢吭声，保罗.韦斯特法尔可是nba球队的主教练，和他以前的那些主教练可是完全不同的，他现在可没有去质疑主教练的资格！

叹了口气，徳斯.贝勒开始按照保罗.韦斯特法尔的要求去训练了。

徳斯.贝勒的反应，全都被保罗.韦斯特法尔看到了眼中，心中也不由偷笑不已，这个调皮的小子还是很聪明的嘛，起码他还是知进退的。

至于李铁的表现，保罗.韦斯特法尔是相当的满意，昨天他就看出李铁是个作风扎实的球员，看他认认真真一丝不苟的在那做蛙跳练习就可以知道了。

像李铁这种球员，是绝对能够成为一支球队的中流砥柱的，而徳斯.贝勒的天赋虽然也是极为突出，但是以他的性格来看，他更加适合做那种画龙点睛的关键人物。

不过，保罗.韦斯特法尔现在首先要做的，就是把这两个有着极为出色篮球天赋的球员雕琢成型。

保罗.韦斯特法尔可不是在为难徳斯.贝勒，恰恰相反，他这是在帮助徳斯.贝勒尽快的适应nba呢！

以前徳斯.贝勒的教练拜伦.戴维斯、杰森.斯塔豪斯都没有让他去做太多的基础训练，保罗.韦斯特法尔也是能理解的，毕竟以徳斯.贝勒的身体素质和基本功，在他这个年龄里的球员中已经是非常突出的了，那时候他当然不需要做这么多的基础训练也能把球打的很好。

但是从高中生一下变成nba职业球员，这期间的跨度实在太大了，那可是整整一个ncaa的阶段，没有经历ncaa的锤炼，徳斯.贝勒在身体、基本功等方面都还只是高中生的水准而已，要是把现在的他放到职业球员面前，他根本就发挥不出自己的作用来，甚至有可能在一次次的挫折中沉沦下去。

至于李铁，保罗.韦斯特法尔倒是放心的很，只是昨天看过一次李铁的训练，再综合李铁以前的比赛录象，他就知道这名身体本钱丰厚的中国球员，实际山已经被他先前的教练打下了坚实的基础，保罗.韦斯特法尔甚至有个想法，他想要将李铁的启蒙教练宋一平请到国王队给自己做助手。

徳斯.贝勒的性格虽然有些任性，但是天生就是个乐天派，既然决定了要遵从保罗.韦斯特法尔给他制定的训练计划，这小子就开始玩命的训练起来。

不过每一次从蹲在地上的李铁身边超越的时候，他都不会忘记嘲笑上两句：“李，你真的做了青蛙哦，你现在的速度可真是太慢了！太慢了啊！哇哈哈哈！”

保罗.韦斯特法尔听到徳斯.贝勒的叫嚷了，和善的老头莞尔一笑，也没去呵斥徳斯.贝勒，反正只要这小子能认认真真的完成训练就行了。

上午的两个小时训练时间，李铁和徳斯.贝勒就是在这种烦躁、无味的基础训练中度过的，当训练结束的时候，徳斯.贝勒的一张脸都变成苦瓜了。

李铁倒是不在乎，除了多出了点汗之外，这种基础训练对李铁来说简直太轻松了。

保罗.韦斯特法尔给李铁和徳斯.贝勒安排的训练计划中只有每天上午的训练，在下午的训练开始前，他把李铁和徳斯.贝勒喊到了自己面前。

“李，你的基本功很扎实，而且在内线也已经有了很大的威力，但是你想过没有，一个球员在球场上的得分手段如果能多一些的话，你的攻击范围将会更广，对手也将更难防住你，所以我建议你要学一些中远距离的进攻来提高自己，怎么样，有没有其他意见？”

“头儿，我没有意见！”

保罗.韦斯特法尔说的这个道理，李铁其实早就明白了，以勒布朗.詹姆斯的身体素质和内线威力，他都具备外线投三分的能力呢，更何况是李铁，只不过李铁虽然也早就在练三分球了，但是他在这方面的天赋实在是很一般，而且远投三分这个技巧，也不是一朝一夕能练成的。

一直到现在，在无人防守的情况下，李铁的三分远投命中率也只有百分之二十而已，这样的命中率又怎么拿得出手呢？

保罗.韦斯特法尔说过了李铁，又扭头向徳斯.贝勒说道：“徳斯，nba的后卫和你高中时遇到的后卫完全不同，你的突破能力还是可以的，但是在内线的进攻手段除了扣篮似乎就很少了，所以我要求你在接下来的一段时间里主要练习内线的得分技巧！你想想，到时候你的攻击力肯定会成倍增长的！”

保罗.韦斯特法尔话，立刻让徳斯.贝勒的眼睛都亮了。

更多到，地址

...