第四十五章 训练(2/2)
“不记得了?前几天还带你们搞回来的呢!”程凡笑着提示道。
“啊!这也叫好东西?”丁郁随着大家的目光停在器材室角落里的那一大堆废轮胎上面。这是前几天程凡带着队员们从一个正在施工的工地上搬过来的,是挖掘机和卡车的废弃轮胎,一个有五六十斤重,当时大家搬得要死,问教练却没有得到答复,还以为是教练无聊,将轮胎堆在角落里面便没有管它了,若不是今天提及大家都快把这事忘了。
“我在学校申请买了一些绳子。”他指着脚下的一大捆麻绳,“现在你们一人剪15米?”,说完,众人一阵忙碌,最后拿着手中的麻绳不明的望着教练。
“还看着我干什么?”他又指了指那堆轮胎,“一人选一个!多者不限!”说完脸上的笑意更加的**。
众人恍然大悟,叫苦不迭,在交涉无果之后一窝蜂的扑向那堆轮胎,挑的越后的越重。将轮胎用绳子系好,在另一头打了个环,套在肩上,十八个人拖着地上的轮胎来到操场上。
“凡哥,你做的太绝了!”郑战埋怨,大家也是一齐纷纷指责教练不够意思。
“养兵千日用兵一时!”程凡的话似乎和训练不搭边,大家的注意力一下子被吸引过去,“我们平时都在这个足球场上训练”他指了指这块裸着黄土的操场,一个暑假过去,操场中间长着或长或短的杂草。“今天你们回报的机会到了!”程凡的笑容让大家心里发毛。“给我冲!不要让我再看到一根杂草!”
一声令下众人满怀怨气,卯着劲儿往前冲,“不就是恶搞了下么?竟然想出这样的阴招!”
将近二十个人排成一排,往球场的另一边冲去,五六十斤的轮胎在地上擦得沙沙不觉。轮胎过后扬起一片黄尘,落在后面吃灰的队员叫骂不觉。
这是一种锻炼体能的很好的方法,只不过平常训练的时候强度没有这样高罢了,大家仿佛背上搭了个龟壳样的,来回几圈都坐在除了几个体力出众的,其他人都跌坐在自己的轮胎上只觉得双腿发软。
丁郁和郑战两个体力变态的还在继续奔跑,这让坐在场边抽烟看戏的程凡有些惊喜,郑战的体力他是知道的,在同龄人中算是佼佼者了,现在这个新来的丁郁竟然能和他并驾齐驱不相上下,而且看着他们跑动时的状态,郑战已经有些吃不消了,他仿佛还没有用劲似地,脚步轻灵,后面的轮胎好像没有重量一样。
郑战和丁郁两人继续跑了两个来回,丁郁可以保持着和郑战一样的速度,郑战到达球场的一边后终于不行了,而丁郁脸上才稍稍出点汗。“我太阳你个小郁子啊!”郑战坐在轮胎上骂道,像看怪物一般盯着丁郁,“你还是不是人啊!”他接着感叹!而丁郁也停了下来,坐在他旁边,笑道,“别的没什么,这一两个轮胎我还是背的动的!”
此时程凡也走了过来,在丁郁轮胎上挪了个位置坐下,掏出一包烟来,“小战!来一颗!”他又递了一颗给丁郁,不过丁郁并没有接,目前他还不会抽烟。
“感觉如何?”程凡笑问。
郑战点上接过的香烟,深深的吸了一口后,指着丁郁“凡哥,这是个怪胎!”