第十九章 儿大不由娘（2/2）

杰娜在门廊脱了鞋，健身短装下出雪白的大腿，晶莹小腿上的白色运动棉袜倒给她的健美添了一丝小小的妩媚，健身厅内也仿佛多了丝绮旎的气息。

“雪先生，你是准备练出大块的肌肉？”杰娜碧蓝的眼睛毫无顾忌的打量着雪艮。

“雪先生？”见雪艮迟迟不回答，杰娜又追问了一句。

雪艮摇头，笑道：“大块的肌肉？我不喜欢。”

杰娜就一脸恍然，道：“那雪先生是为了增强性能力吧？好吧，我为你制定一套完整的健身计划。”

雪艮哭笑不得，不过想想也是，自己一不为减肥，二不为锻炼肌肉，却要请私人教练为自己打造健身计划，也不怪杰娜会胡乱联想。只是安娜的直率令人很有些吃不消。好像多么难开口的字眼在她眼里都不是问题。

雪艮就摆摆手道：“我也不是为了这个。”

杰娜看着雪艮的脸，很坦然的道：“雪先生。你不用不好意思，你们中国男人什么都好，就是说到性。就扭扭捏捏，好像提到性问题是多么难以启齿的问题，你放松些，不用紧张，就当我是你的朋友，最好地朋友。将你的情况和我说说。”

雪艮无奈地道：“不是我想请你的。”

杰娜微笑道：“我知道。这种问题自己是很难说出口的，其实，健身器材对提高性能力帮助不大，主要还是用跑步机。锻炼持久力，而且锻炼腿部可以促进血液循环，提高心肺功能，最重要地是还可以提高*激素的增长，提高性生活质量。另外锻炼腿部肌肉可以采用深蹲的方法，这样可以调动身上每一块肌肉，还可以采用两种特别方法：一是每天早晚各一次锻炼*控制能力，方法为保持*收缩或扩张状态六秒钟。反复进行;二是请你的妻子将手掌搓热。贴在你身体肾部按摩。”

好不容易等她歇了口气，雪艮就微笑道：“好的，我知道了，我会按照你说的方法试一试地，我现在想单独待一会儿，可以吗？”

“那好吧，我会帮你准备一份详细地健身计划，明天我晚上过来，如果您不在的话，我会请服务员帮我开房门，将计划放在你房里，可以吗？”

雪艮忙不迭点头。

杰娜又好心的提醒雪艮，“先生，做健身尽量还是去健身中心，那里器材更专业，也更完备。

雪艮恩了一声，安娜这才起身出屋，雪艮送她到门口，看着她走远，关上门，随即就无奈的摇摇头，自己怎么经常遇到一些怪事？

雪艮在跑步机上跑了一会儿，就没了兴趣，度放慢地话感觉不到累，度放的太快又失去了自己慢跑养性的本意。

从跑步机上下来，正琢磨要不要试试其它器械，门被叮叮敲响，雪艮走过去拉开门，就见JesTIng站在门外，在他身边，是一名漂亮的女孩子，打扮时尚靓丽，光彩照人，看起来很面熟，JesTIng叫了雪哥，又对女孩道：“健雅，叫人。”

雪艮猛地省起，女孩是台湾挺有名一女明星，采健雅，记得自己以前还挺喜欢看她主演的电影和电视剧。

蔡健雅规规矩矩叫了声雪哥，有些拘束，也难怪，她或许在荧幕上是万人追逐的偶像，但在上京城里，就和普通人一般无异。

雪艮微笑，拉开门说：“进来坐吧。”

JesTIng和蔡健雅若进了房，在沙上坐下，蔡健雅就主动找茶包泡上热茶，雪艮就笑：“别忙了。想喝饮料就自己拿。”

蔡健雅腼腆的道：“雪哥不喜欢茶包泡的茶吧？”很显然做足了功夫，知道雪艮喜欢喝茶。

雪艮道：“那也不是。你们是客人，哪有客人给主人泡茶的道理？”

蔡健雅道：“帮三哥泡茶是应该的。”

雪艮笑笑，对JesTIng道：“你的女朋友很会说话。”

JesTIng得意的一笑。对蔡健雅道：“雪哥可是我师傅。”

蔡健雅忙说：“是不是有什么故事？”

JesTIng于是将军人俱乐部的事情向蔡健雅述说了一遍，虽然，没有身临其境，但是JesTIng的眉飞色舞的描述中，还是让蔡健雅这个平素不怎么接触这些东西的女孩子听的目眩神迷。毕竟这一阵子，因为港片《叶问》的流行，整个咏春也红了一把。