资料相关及故事背景（2/2）

中期修炼无需这些，心神放松调动身体去吸收宇宙能源就可以了；

后期修炼，吸收宇宙能源已经成为了条件反shè，不用刻意修炼，身体都会自动吸收储存！

气与气功的关系：

我们呼吸进体内的空气中有20—21%的氧，但真正消耗的只有5—7%，呼出来的空气中氧气约占15%左右，也就是说我们每一个呼吸都有3/4的氧气是浪费掉的。科学气功最简单的入门原理，就是提升呼吸作用中的氧气利用率。理论上如果每一个呼吸都能把空气中20%的氧气全部吸收，那么身体机能就能得到更高的提升；速度，力量，持久力等等都是正常人的4倍以上。这个，只是科学气功的入门效果！

气功师等级说明：

初级气功师：要做到呼吸自然；让空气在体腔进行充分反应作用。检验效果是极速运动都不喘气。

极速运动如跑步等为什么会喘气？运动完为什么会肌肉酸痛？都是因为氧气不足。氧气不足，身体自我保护调节下会导致喘气现在产生；氧气不足，身体会出现无氧呼吸，产生rǔ酸，所以就会酸痛。无论喘气还是肌肉酸痛，都会极大地阻碍身体的运动xìng能。

修炼气功，能够有效地解决这个问题，身体潜能就得到激活！

中级气功师：需要做到引气入体，即利用身体器官对气的控制能力，从而提高气从体腔内进入血液——毛细血管——组织——细胞的效率。这样的效果能极大提高机体新陈代谢，爆发身体潜能！

到了中级后期，身体慢慢习惯了这种高速度的气体交换，就会在细胞间隙出现短暂的气体残留。一般情况下，细胞间隙气体残留会导致细胞破裂或扯断胞间连丝。所以这个时候是气功师修炼进入瓶颈的阶段。

出sè的气功师会合理地利用这个短暂的气体残留，在细胞要破未破之时，通过身体微调节，及时地收缩细胞组织，将气体收回到毛细血管内与血液进行作用，再通过肺泡转换成废气排出体外，这属于突破瓶颈前期，这个阶段可以锻炼每一个**细胞个体和胞间连丝的坚韧度。

要想充分突破瓶颈，就要懂得用身体微调控将细胞间隙的残留气体通过毛孔直接排出体外。

进入中级气功师阶段后，气功师的穿着的衣服必需是透气舒适的。不然会影响气体交换。

高级气功师：彻底打通体内外的气体交换，不仅可以充分利用毛孔排气，还能利用毛孔吸气，直接对身体进行呼吸作用。

利用皮肤呼吸的生物有很多，如青蛙，鲶鱼等等，这不足为奇！

这个时候人体肌肉组织就可以像海绵一样松软，通过毛孔就可以充分充气进去，也可以通过肌肉调节随意压缩。

有表皮组织和脂肪层保持着固有形态，人的外貌体型不会产生多大变化。这要求气功师不能是胖子，过厚的脂肪层会影响内外气体交换。

充气，使得身体密度变小，达到一定程度就能产生浮力，这样就可以浮空。这跟人浮于水面的原理一致。

压缩，首先可以增加身体密度，提升抗打击等各项能力。传说中的铁布衫，刀枪不入神功。另外，压缩可以产生喷气现象，会在身体表面形成一层高压气层，俗称护体真气！运用娴熟的话，利用肢体动作和身体微调控就可以打出高压气流，就是所说的无形气劲。这是比气劲shè程更远、更有破坏力的功法。

结合充气和收缩，通过改变气流气压就可以让修炼者在空中zì yóu控制躯体动作，腾云驾雾，漂浮作战！

补充一下，这里所有的充气和收缩的身体微调控动作能在一秒钟进行数次甚至是数百次。视修为高深程度而不同。

能够做到这步，已经充分发挥人体潜能，换句话说就是成仙了！

大师级气功师：要更上一层楼踏入大师级气功师大门，需要中期身体微调节能力、中期炁的吸收存在能力和中期气的运用能力。

宗师级气功师：要成为宗师级气功师，需要后期身体微调剂能力、后期炁吸收储存能力和后期气的运用能力。

从进入高级气功师开始，就需要极大的悟xìng，博学的知识和长时间的勤奋刻苦修炼才能达到。大部分气功修炼者仅停留在初级和中级气功师阶段。能够成为高级气功师的都是人类jīng英。

气功与寿命的关系：

要了解这个关系首先分清古代气功与现代气功的区别：

古代气功是调节呼吸，减缓新陈代谢，达到延年益寿的目的。

现代气功是调节呼吸，加强新陈代谢，激活潜能的目的。

两者有本质的差别！

现代科学气功是激发人体潜能，加速新陈代谢的效果；这会导致人体细胞分裂周期时间减少，因为人的细胞分裂次数是固定的，也就是说人就会加速衰老。这个现象在气功科学研究前期很普遍，甚至让气功科学跌入谷底！直到后来，也就是星历371年，基因工程的突破和对癌细胞的研究成果结合下，只要生命消耗的能量、构建生命细胞需要的元素物质提供足够，人体细胞就能无限次分裂下去！也从那一年开始，人类再也没有老人这个词！相对地，人类的繁殖能力急速下降！为了保证足够的劳动力，星际联盟于星历568年宣布克隆技术解禁！

本故事发生在星历586年……

(本文纯属虚构，切记不要当成秘笈来修炼！文中相关数据均来自网络，如有错误，恳请留言纠正！)