首页 > 历史军事 > 篮球之霸 > 第二十三章 八卦掌

第二十三章 八卦掌(1/2)

目录
好书推荐: 怪物世界里的猎人生活 至情武修 卜仙者 末世变革者 问剑青冥 重生之大爱无疆 喵式魔王 学界精英 召唤暴君 玄境风云录

() 项天吃过早饭,开车去了俱乐部。把车停在地上停车场,正好碰见也是刚到的张笑维。

两人打了个招呼,项天不禁问道:“昨天玩得如何?许宇恒呢?”

“很好啊,昨天玩得都很HIGH啊!许宇恒这家伙和你一样不地道,在酒吧泡了一靓妞,也不知道啥时候两人就走了!”张笑维还带着些酸气回答道。

“别把我和你们扯在一起,我可是个正经人,我可是有女朋友的,这种事可不能乱说啊!”项天一脸正经的说道。

“切!装个什么呀?谁不知道那次在青岛,你彻夜未归呀!”张笑维见项天装得一本正级的,不屑的说道。

“嘘!上次是被你们坑惨了,喝大了,在外面躺了一夜!我可啥事都没有啊!你要是再乱说,下次可别想我给你传球了。”项天急忙紧张的威胁道。

被项天一威胁,张笑维哑了,正好这时电梯门也开了,两人走了进去!

项天换好衣服,在场馆内都练了半小时投篮了,才见到许宇恒慌慌张张的跑了进来。自然又少不了王群领队的一顿训斥,才换了衣服跑到场地上。

主教练丹尼尔-帕纳吉奥见人齐了,就开始带队进行训练。

只不过项天是被排除再外的,这也是项天要求的,正常的身体体能、技术等训练,项天是不参加的,只有布置技战术的时候,项天才会归队。你问项天干嘛,当然是继续魔鬼式的训练投篮了。项天把昨天得到的四个奖励点全加在了罚球上,罚球也由原来的35也变成了39。

一天的训练结束,项天开着车去复旦大学接着李凌菲。然后两人去市场上,买了一些高档的茶叶和礼品,项天准备明天给张爷爷送去。

接着两人自然是甜蜜的腻在一起,直到夜深了,项天才送李凌菲回校。

清晨,天还蒙蒙亮,项天走在寂静的街道上,街上的行人寥寥无几,许宇恒昨夜又未回来,项天觉得是有些过分了,身为运动员更要保护好自己的身体,像这样下去会缩短他的运动生涯。是应该好好教训他了!项天心中想到。

此时已经是12月了,正值深秋,路边的树上只剩下寥寥几片树叶,在风中无力的挣扎着。虽然现在室外大约只有5度左右,但项天却没有感到一点寒冷,只是在篮球服外面加了一套运动服而已。路边行人都裹得严严实实的,看着项天这高大、壮实的身体,纷纷传来羡慕的眼神!项天一路小跑活动着身体,脑海中还想着昨天的一幕,心中更加的火热了。

“吱呀”项天推开学校的侧门,随手又给关好。一眼瞅去,门岗室里空无一人,项天把肩膀上的背包朝着办公桌上一放,然后拉开背包,把里面给张爷爷准备的礼品全部拿出来放好,心急火燎的朝着昨天的小树林跑去。

小树林里,只见张爷爷双目紧闭,站在那里如一根标枪一样笔直,那里还像六、七十岁的老人。张爷爷双手上提到眉心,按到腹部收了下来,来回做了几次,开口说道:“来了,怎么小许今天又没来呢?”

项天一听张爷爷问到许宇恒,一时不知怎么回答好,吱吱呜呜的说不上来。张爷爷一看项天这样,顿时不喜道:“好好说话,有什么好遮掩的?这哪有你平时的风格?”

见这样,项天只好硬着头皮把事情告诉了张爷爷。张爷爷一听哈哈大笑:“小许,这孩子真的长大了!我记得小时候,和女生说句话,脸都会红半天的。不过,这样下去也不行。你告诉他,从明天起,每天早晨必须来练球,可不能糟蹋了自己的身体,有些事情也要适可而止的!”说完,张爷爷和项天两人对视一眼,哈哈大笑。

“小天,昨天我教你的马步,扎给我看看!”张爷爷笑了一会,停住后又严肃的对着项天说道。

项天立刻甩开膀子,脚步半蹲,脚底五指像鸡爪一样死死抠在地上。张爷爷满意的点了点头,说道:“姿势你是掌握了,剩下的就要多练了,不出一个月,你的腿腰就能涨些力气,走起路来也要有气势的多。”

“本来,是要等你马步站得差不多后,才能跟我学拳的。但是你们比赛也比较多,整天飞来飞去的,不可能老是跟着我学拳。我就先教你一套八卦掌,你以后可以在任何地方练习,但是要是有人问你师门,千万不要提我的名字。记住没有?”张爷爷严厉的说道。

“记住了!”项天见张爷爷很是严厉,急忙回答道。

“八卦掌千变万化,但是落到实处,只有八个姿势,你看我演练。”张爷爷拉开了架势,双腿屈膝,五指轻轻叉开成掌,缓缓的向前推,挤,按,揉。

随着脚下的步法转动身体,眼睛始终跟随着用劲的那只手,一上一下飘忽,左顾右盼,十分的灵活。

“双换掌,单换掌,顺势掌,转身掌,回身掌,撩yīn掌,摩身掌,揉身掌。八个基本的拳架子,你看我的腿法和步法!”

本章未完,点击下一页继续阅读。

目录
新书推荐: 民国:王牌飞行员 长津湖:从新兴里打到汉城 最强合成旅 唐功 惊涛落日 谍战:红色掌柜 横推亮剑 谍战:我能听到心声! 抗战:通电全国,出关 锦画江山
返回顶部