第十九章 初级力量训练卡（1/2）

() “宿主以替补身份上场比赛，获得替补身份经验！”

“宿主所在球队获得胜利，获得胜利经验！”

“宿主获得道具，【初级力量训练卡】（两天）”

……

当王锐重新进入系统的时候，一连串声音弹出，王锐发现，自己等级变成了：1（24/100）。

虽然系统没有提示获得多少经验，但是王锐可以清楚地知道，还需要76/100的经验就可以升级，按照今天这样的比赛经验，只需要三四场左右就可以升级了。

这是王锐的第一场比赛，现在回想起来，还有一种身处梦中的迷蒙。

当裁判吹响比赛结束的哨音时，王锐爱上了那种感觉，胜利，是男人天生的追求！

当王锐那颗跳动的心平复下来，他恢复了冷静。

回想起来，这场比赛，其实拉里说的并非完全没有道理，在王锐防守戈登之前，是埃文斯、克里斯蒂、马丁，三个人轮番防守过，戈登在第二节单节25分创了新秀处子单节得分记录，这必然消耗了体力，而王锐则是体力充沛，这是事实。

但是，体力和身高并不是最重要的因素，王锐自那个背扣后，连续强打，以单薄的身体强硬地对抗戈登，好像一把生锈的铁剑，和重锤对抗，戈登的心，被刺穿了，这才是关键。

篮球赛场上，身体、技术是最基本的，但是心理、意志却是一项有时候能决定比赛走向的因素，王锐用强攻粉碎了戈登的骄傲，用【格挡】限制了戈登的突破，信心全失的戈登的跳投也没有以往的犀利，公牛才只能靠科里一个人维系进攻，最终被国王夺走胜利。

虽然拉里是攻击自己，但是也提醒了王锐，王锐在不擅长防守的戈登面前，在拥有体力优势和15CM的巨大身高优势的有利情况下，只有9分进账，这暴露了王锐进攻端手段不够的弱点。

尤其是力量，王锐的卧推是181磅，大概82公斤，这是一个非常糟糕的数据，如果王锐是普通后卫的身高，196CM左右，还可以理解，但是206CM的身高，竹竿名副其实，就算是新秀时期的德隆威廉姆斯，面对王锐都可以化身大鲨鱼了。

于是，系统赠送的道具【初级力量训练卡】就显得异常珍贵了。

【力量训练卡】

介绍：顾名思义，训练力量的卡片。宿主在有效时间内训练力量，可以起到110%的效果，同时，减少10%的肌肉疲劳。

还有什么比这个更好的吗？

国王的揭幕战之后，将休息两天，远赴客场挑战孟菲斯灰熊队，而这个【初级力量训练卡】正好是两天的时间。

于是，王锐对这两天时间进行了科学的规划，打算一直训练力量，直到距离下一场还有6小时的时候，6小时的休息足够恢复了。

阿科球馆的力量训练房里，多了一个训练狂人，阿科球馆的保安发现，这个1号球员竟然在这一天训练了力量10小时。

王锐的训练和一般的球员一样，都是用杠铃训练。

使用【初级力量训练卡】后，他进行了规划，提拉至胸、抓举、深蹲、半蹲、负重体前屈、负重走，一系列训练结合，同时为了保持上肢肌肉更好的状态，即使可以减少疲劳10%，王锐仍然在中间穿插了折返跑，冲刺跑等其他训练。

杠铃好像一块扁担挑着两块大石，84公斤的杠铃对于王锐训练太重，70公斤，这才是最适合王锐的。

喝！

双手抓着杠铃，用力一提，杠铃被提在胸口，第一次，王锐动作非常标准迅速。