通报一下（1/1）

那个...我一向不爱找借口找理由，但最近很长时间更新不给力，所以还是说明一下。

年后身体状况一直堪忧...脂肪肝加低血压，前段时间打球摔倒了之后居然还晕了...

脂肪肝要控制饮食少吃油腻，低血压却要多吃点荤啥的，这特么的我没法破了，只能正常饮食，加强锻炼，然后合理作息了。

但是我平常有工作，白天没什么时间，所以最近都是晚上出去跑步...早上实在是太赶，没时间，这晚上跑步，我还要保证十一点之前睡觉，只能一天一更了...

十分抱歉...说这么多没别的意思，主要是向追书的童鞋说明一下个人状况，告诉你们一声，不会太监...

最后感谢所有支持我的童鞋，不管你是用什么方式，不管你现在是否还支持，都感谢，具体方式么...么么哒~！~！强吻之术完成！撤~！。。)