第四章 魔鬼般的训练(2/2)
跑完最后一段距离,李冰没有坐下,跑到铁塔前同十一为同级学员站在一起。虽然累,却是保持着鼻孔呼吸。拍了两下他的肩膀,铁塔说道:“很好,现在再给你们十分钟的休息时间,然后进行下一步训练。”说到这里,看了眼手上的表,铁塔却是走到一排单杠前。本来让十一位休息了二十分钟,已经够了的,可是看着李冰的样子,铁塔还是忍不下心来。
这里的单杠和其他的地方不一样,单杠是是用木头做的,一眼望过去,打开有二十副单杠的样子。单杠的高度也是不一样,其他的地方的单杠最多有一米五,而这里的单杠却是超过了两米。单杠两边是大的木头柱子,顶端接连两头的一杠却是一种白sè的木头,看起来如铁棍一样。
十分钟一到,看李冰也休息得差不多了。铁塔才命令道:“从现在开始,双脚倒挂在单杠上做仰卧起重。不记时,做完三百个就下来。今天有新学员,我再和你们讲一次,不要拖延时间,人悬挂在单杠上,血液倒流,在上面的时间越久对你们的难度越大!现在开始….”
早已经站在单杠下的十二人一听到命令,马上就跳起来抓住单杠。虽然有两米多高,可是对于全部是一级修士的他们,跳起来抓住单杠很简单。抓住单杠后,双脚勾起来掉在单杠上,然后放掉双手,让双脚倒挂在单杠上。然后就是把腰弯起来,双手拍一下脚尖算一个。
经过休息,李冰好多了,开始的速度也很快。可是慢慢的,速度开始慢了下来。
整个训练所有学员没有发出任何声音,cāo场上只有铁塔这个导师的声音。“张耀,动作再给我快点,你的极限不是这个速度。”
“李冰,你也快一点,你这样的速度根本做不完三百个。动作越快,连贯xìng越强,这样反而轻松一些。”
“周沁,你虽然是女生,但是身体素质一样是和男生同一高度,再给我快一点,动作越快,你的肌肉颤抖幅度就会越大,同样,吸收星空之力就越多!”
铁塔徘徊在十二人之间,指出每一个的不足,并且通过观察来了解每一位学员的体力和实力的中合,来找出相应的训练速度。来到李冰前,严肃的说道:“训练时不要用星空之力,这样起不到训练的效果。至少在你们成为星空学者阶位前是这样的,你们现在就像小学生。除了死记硬背外,就是努力的去锻炼去发挥潜力。现在的你们是身体有多强就能吸收多少星空之力,所以,你们在锻炼时,不能再使用星空之力。李冰,这是最后一次jǐng告,如有下一次,处罚你跑步一千圈。”
李冰本来实在坚持不下来了,就使用上身体里的少量星空之力。没想到刚一用,就被发现了,并且是这么严重的问题。一听导师说,马上就停下全身流动的星空之力,只是让他不明白的是铁塔怎么看出来的。要知道一二三级的修士在运用星空之力的时候,身上不会出现星空之力的光芒。也因此,一二三级修士在评估时,都是测试力量来算级数。
三十分钟后,李冰最后一个从单杠上艰难的落地。小脸上通红,经过倒挂半个小时,血液倒流,整张脸上更是能看见一些细嫩的血丝。
不给休息时间,铁塔再次安排下一项训练。这次是把十二人带到了cāo场后面的池塘。池塘有两百米宽和长,能看出里面的水不深,大楷只有半米的样子。
“现在你们从池塘这面跑到对面,长度两百米,用最快的速度给我奔跑。跑一百个来回….现在开始..”简单的安排后,铁塔就不在说话。
李冰现在终于知道为什么这里叫魔鬼训练营了,对于孩童的十二人都已经这么大的训练项目,并且基本上根本没有什么休息时间。当真称得上魔鬼两个字啊!想是这么想,本就不高的身体还是跳到池塘里,往对面跑去。李冰不知道的是,真正的魔鬼训练还没来,他见到的只是冰山一角。不然这里也不会被一些强大的星空强者知道后摇头苦笑了。
水的阻力很大,在里面奔跑比在陆地上难度大了不只一倍。加上池塘下面全是篱羹,每踏出一步,整个脚掌都会陷进去,必须用上力才能拉起脚步。想在里面跑得很快更是不可能,水的阻力很大,脚下篱笆的阻力更大。奔跑在池塘里的十二人无不很吃力,并且经常都看见有人在抬脚时,不稳摔倒。这其中摔倒次数最多的就数李冰了。每摔一次,难免不了满脸都被池塘里的浑水搞得全是篱笆。(今天再来一章,第一天还是三章吧!呵呵,虽然现在字数很少。朋友们还只支持一下社...!)