第4章 好身材的开始（1/2）

“什么？”

周小琪小脸发蒙，满是不可置信：“您说多少节？”

李洛再次確认：“一百节，我每天起码要上两次课。”

“您要每天上课吗？王哥刚刚说您要减脂，您確定有这个时间？”

不知不觉，她和李洛交流的时候带上了您字。

周小琪眼睛发光。

“我现在时间多的是。”李洛笑道：

“时间在自己身上投资才是最好的，没有健康的身体，再多钱有什么用？”

李哥不会已经財务自由了吧？周小琪忍不住的想著。

“那…您的目標是什么？”

李洛自然的说道：“我现在一百六十斤，想在一个月之內减十斤，有可能吗？”

“您稍等，我算一下。”

她从前台拿过纸笔，迅速的计算，很快得出了结论：“一周训练五天，完全没问题。”

李洛拿出手机：“收钱。”

直到收款成功的消息出现在手机上，周小琪才真正確定。

自己真的开张了！

一百节啊！

王晓东的加十磅健身房有一个规矩，私人教练在卖出第一百节课前公司不会分走任何钱。

只需要將签单留档记录就行。

也算是对新入行的孩子的扶持优待。

助力他们能顺利度过刚工作的前几个月。

周小琪手忙脚乱的拿出在库房里一顿翻找。

最后提著个纸袋放到李洛面前。

“李哥，这个是买课就能享受的礼品，里面有运动服，你可以先去更衣室换衣服。”

她小脸充满了认真：“我会先对您进行测试，了解您的身体状態。”

“好，正愁没有適合运动的衣服！”

李洛扯著自己的圆领短袖，笑道：“谢谢你。”

周小琪连忙摆手，领著李洛来到了更衣室门口。

走进更衣室，李洛发现这里分为淋浴区和更衣区，心中不禁感慨：

“以前在学校健身房健身，换衣服都没地方换，洗澡得走很远到澡堂...钱的就是不一样。”

换上准备好的运动背心，看见自己略微撑起衣服的肚皮：“一个月，起码要把肚子减掉！”

来到门口，周小琪拿著一个笔记本在等待。

小脚不断的踢著墙脚的一处鼓包。

李洛来到她的身后：“周教练，我换好了。”

“誒！好的李哥，我们先到热身区，热一下身。”

她看著李洛的眼睛，脸上闪过一丝红晕：“叫我小琪就行。”

“行呢！我们现在热身是吧？”

她边走边问：“对，这边来，李哥之前接触过健身吗？”

“大学时练过，但是做的都是力量训练，减脂不太了解。”

“有力量训练的基础很好哦，减脂也是需要一些力量训练的。”

李洛从善如流：“听你的安排。”

接下来，周小琪带著李洛进行了全方位的热身，期间她记录了李洛多个问题。