第十九章 杀神帮成立（2/2）
“是的，教练，昨天我用了你教我的呼吸方法训练后，我赶紧自己的体力比以前充沛了不少，训练时间也加长了。”一个穿着黑sè背心的大块头大声喊道。
“嗯，不错！今天我们班上来了两位新师妹，大家鼓掌请她们上来自我介绍一下，怎么样。”张昆的话刚一说完，下面的人都随即转头看了过去，随后一阵强烈的鼓掌声想起，尤其是那些男人更是用力为这两个漂亮师妹拍掌。
李梦欣跟小倩妹想到他还有这一出，只好羞羞涩涩的上去自我介绍了一番，尤其是李梦欣在介绍完自己后还略有深意的转过去白了张昆一眼，这让张昆又是见识了一下小公主的风情万种，暗暗觉得，小公主不仅是可爱乖巧，还有点风趣。
“好了，今天我就来检查一下昨天给你们布置的作业，梦欣和小倩，你们两个就在边上看着你们师兄是如何训练的。”张昆对着后面的两个小丫头叫道，他们则是乖巧点了点头。
其他人便开始听从张昆的号令，开始趴下，随着张昆的数数，开始一下一下的做起俯卧撑来。还别说，昨天他们还真是卖力，今天早上愣是所以人都及格了，这让张昆也有点意外，可是他却不知道这是他这个严师出高徒的结果。
“很好，大家都用心了的，这让我很是欣慰啊。”张昆高兴的对他们拍了拍手。
这让下面的众多学员都是倍感激动，自己努力的一刻终于被教练给认同了，而且教练很是满意的样子。
“既然大家学会呼吸法了，那今天我就开始讲第二课，身体重心的改变，什么是重心的改变呢，比如这样。”说着张昆一下来了个倾斜四十五度，居然没有摔倒，这让他们都是大跌眼镜，这动作就是舞王的麦克杰克逊都做不到的，他居然做到了。
“大家看到了吗？健身之中，不管你如何健身，什么方式健身，你都需要调整自己的忠心，比如你玩儿球健身的时候，那么你的重心就应该往下沉一下，那么比如你要是做健身cāo的时候，那么重心就要往上飘一点，调整好合理的重心，那么你健身起来就事半功倍，在配合上呼吸之法，那你的健身又会有一个新的高度，今天还是俯卧撑，女的七十个，男的一百个。”张昆微微一口，学员们都微微趴下，就是小倩跟李梦欣都对他的授课方式好奇起来，跟着学了起来。
张昆一边说起各种状态各种姿势调整的中心方法，一边给他们数着数，等坐到五十下过后，慢慢的有女生已经耗完力气倒下了，慢慢的到六十个女生已经躺完，男生在到八十下也开始躺人，到九十下就已经躺完。
“你们记住我刚才说的这些调整重心的方法了吗？”张昆一声大吼，下面的人全都叫道，“听到了。”
“那好，今天的课就上到这里，大家还是zì yóu练习，仔细揣摩我说的方法，明天上课我还是要检查大家的作业。”说着张昆就什么也不管的走到了小倩和李梦欣身边。
见他这样，不少学员就暗暗猜测起来教练是不是跟那两个小美女有什么关系，或者就是教练想去泡两个小美女。
“怎么样，你们两个还吃力吗？”虽然她们两个这一节课没有真正的学什么，只是在旁边比划着做，但是听了他讲课的内容后，都微微觉得他说的真有道理，而且真的很实用。
随后张昆又把昨天教的呼吸之法单独教给了她们两个丫头，然后叫她们在这里多多的训练，就溜出了训练室。因为快到昨天跟洪小宝约定的时间了，他去换了衣服，就往昨天去的那个水吧走去。
进去过后，张昆很便看到洪小宝已经坐在那里等着了，而旁边则作者一个看起来罡气很重的帅气青年，想必这就是洪小宝说的刀哥了吧。张昆便走了过去，刚到桌子旁边的时候，两人都礼貌的站了起来迎接他，然后跟他一起坐下。
然后洪小宝帮张昆叫了杯喝的，等到服务员端来后，他这才介绍起人来，“张老大，这是我们帮派老大，陈小刀，刀哥。”
“哦，原来是刀哥，真是久仰久仰。”张昆突然装作客气的跟他握了握手，他见陈小刀都来了，多半是答应了他的要求，而他心里则暗暗下了注意，要是真的法阵地下势力，那么第一个铲除的就是牛头帮，这个一次又一次惹上自己的烂帮派。
“老大这玩笑开大了，哪是你对我久仰啊，分明是我们对你久仰啊，咱们就明人不说暗话了，小弟我也是个急xìng子，对于老大昨天的要求，我完全答应，帮里的兄弟们也都答应了，所以我们愿意加入老大你的帮派。”陈小刀脸sè不动，正经的说。
“你是很有脑子的人，而且是个很有眼光的人。”张昆笑了笑说道。
“呵呵，那是，那是，那老大不知道你是哪个帮派的，以后我们小刀帮就好换旗号了。”陈小刀轻声问道。
“帮派我现在还没有，不过你们来了，不就是帮派了吗？你们觉得应该叫什么帮派呢？”张昆问道，他其实也考虑过这个事儿，可是自己的笔墨水太少了，也想不出个什么好名字。
“这样啊，老大，你看叫杀神帮如何，最近牛头帮那边把你封为杀神，我们就如他所愿，就叫杀神帮。”陈小刀笑道。
“嗯，不错，这个名字我喜欢。”张昆确实很喜欢，这名字不仅霸气，而且很是血腥，让他有点找回了以前雇佣兵的感觉。
“那老大咱们帮里现在怎么搞，现在你是老大了，我们就听你的。”
“呵呵，今天下午你把帮里所有的正式成员全部给我叫到康乐健身中心来在说，我自有打算。”张昆想先让他们把康乐健身中心作为总基地，然后以这个为中心开始慢慢往外发展，而且要想在**混下去，他自然要提高他们的能力，所以准备对他们进行一些特训，好在器材什么的健身中心都是现成的。
陈小刀随即点了点头，然后就跟张昆交代了一下帮里的一些其他事物，随后两批人这才分开，张昆也回到了健身中心。