第十五章 训练开始（2/2）

元轩和李鑫开始照着他说的技巧练球。

“双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球……”小轩他们俩边做元林边在旁边指点指出他们错误的地方并加以改正：“两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视……”

李唐在旁边听到元林的见解，不由的点点头，说真的，他知道自己理论是的措辞不是很严密的，正好有元林弥补这一点，他相信这2个小家伙会有个很好的篮球起步。

“重心不要过高，屈膝约135度就OK了……”

“上体也不要过于前倾，脚不要全着地，提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内……”

“手指自然张开，用手指和指根以上部位触球……”

“运球时，以肘关节或肩关节为轴，前臂和手腕做曲伸动作，用手指柔和的按拍球……”

很快的，在元林的纠错声中，时间将近8点了。

“休息下吧！把我刚才说的每一个细节都给我回想一边，让你的额身体记住这个节奏，这很重要。”元林嘱咐道。

“哦！”元轩和李鑫回答道，开始回想刚才元林说的每一句话，而且，手脚不时的比画着，看来真的很投入。

“没想到你还真有一首，要让我来教，说真的，我怕我说不好的！”李唐拍了拍元林的肩膀称赞道。

“哪里有啊！？我说的只不过是自己的经验而已，你也可以啊！当初我爸教我的时候也是这样的。”元林不以为意的说。

“呵呵！是吗？我看今天早上就到这里吧！毕竟他们还小，也饿了，回去休息下今天下午继续。”李唐看了看正在回味的俩个人说。

“恩！行，那么今天下午见咯！”元林想了想点头说：“对了，你待会给小鑫买负重吧！这样早点练弹跳，对他们以后有好处的.”

“好的！我待会儿会带他去买的！”李唐肯定了元林的提议。

“小轩啊!走了，回家了。下午接着训练。”

“哦！就来了。”元轩答应道。

“小鑫咱们也走了，和哥哥们再见.”李唐叫起小鑫说。

“再见了！下午我们在来哦！走咯!哥哥，我今天早上好高兴喔……”小鑫边走边对李唐说。

“恩！下午见!哥哥我们也走吧！”

两拨人走不同的道路回自己家了。