第一卷 第一章 第二节 吃（1/2）
今天是果餐第七天。
很偶然的那天想果餐，就开始了。几天下来想继续果餐，以此记录。
每天都有新的感悟。
开始的那天真的是很想只吃水果，看着以前喜欢吃的零食也不想吃了，于是很自然的就开始了。
到第三天的时候开始怕会饿，饿了就会没有力气。于是就比平时多吃了一餐。
这几天下来，感觉还不错。
没有以前吃肉的时候那种费胃的感觉，也没有吃蔬菜时的一直想吃的感觉。
反而身体很喜欢这种感觉。
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今天是果餐第七天。
很偶然的那天想果餐，就开始了。几天下来想继续果餐，以此记录。
每天都有新的感悟。
开始的那天真的是很想只吃水果，看着以前喜欢吃的零食也不想吃了，于是很自然的就开始了。
到第三天的时候开始怕会饿，饿了就会没有力气。于是就比平时多吃了一餐。
这几天下来，感觉还不错。
没有以前吃肉的时候那种费胃的感觉，也没有吃蔬菜时的一直想吃的感觉。
反而身体很喜欢这种感觉。
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