第五十四章 吐纳术（1/2）

第五十四章吐纳术

“我们三丰派不修外丹，而是以己身为鼎炉，天地灵气为药物，jīng气为真火，神为驭能，xìng命双修，以达不死不灭，长生无量之境界！

我们三丰派内丹之法历史渊远，大道渊源始于老子，一传尹喜……文始传麻衣，麻衣传陈抟，陈抟传火龙真君，火龙真君传三丰祖师！

祖师以天纵之资融会文始派丹法与少阳派丹法之特长，创立我三丰派之丹法。我派丹法讲究的是清静yīn阳，双修双成，yīn阳汇聚……所以，我们不避讳男欢女爱，将来，你要是有喜欢的人也不用忌讳什么……”

说到这，目虚道长的神sè有些奇怪，似乎是想到了什么，但是随即他摇摇头说道，“你还是个孩子，我跟你说这些干嘛……”

刘宝还只是个九岁大的孩子，对于这些几乎算得上神话故事中的人物自然没有什么了解，最多也就是听过这些人的名字，自然是不明就里。但是有一点他是听明白了，三丰祖师很厉害，然后就是，进了三丰派，以后还可以娶媳妇……

“好了，现在我就开始传授你我派功法！首先，我要教你的是最基本的吐纳之法！吐纳之法是修道之人的必修法门，也是习道之人入门就要掌握的一种修炼方式！

吐纳之法需要择一清静自然之所，最好是在山水之间……”目虚道长环视着周围的山，深吸了一口气，脸上露出满足的神情。

“这里更能贴近自然，也更能让我们理解到什么是自然之道！

好了，不多扯了！说正题，听清楚了！

吹嘘呼吸，吐故纳新。。。。为寿而已矣。

所有初学者最初所要学习的东西都是一样的，就是简单却也不简单的静神和呼吸，我要交的却和他人略有不同，好嘞……盘坐，闭目！”

听到目虚道长的话，刘宝听话的盘坐在一块光滑的石头上，这里是目虚道长特意为他找的地方，目虚道长给刘宝的解释是，这里风水地形最佳，龙虎相护，风云际会之所，对他练功会大有益处！

虽然不理解自己的这个新师傅到底是什么意思，但小刘宝听话的按照要求，凝神静气，便要开始吐纳呼吸，那模样分明是一副小和尚打坐的样子。

目虚道长眉头一皱，似乎对刘宝的状态不太满意！

“我要你自己找到，你自己感觉最舒适的呼吸姿势，记住要找到找到你最自然，感觉最舒服的姿势！而不是一副老和尚打坐念经的姿势！双肩放松，不要用力！把你手中捏的莲花印松开，手掌自然打开，大拇指自然放于掌心，放于大腿之上……”

目虚道长每说一句话，刘宝都一一按照他的要求做到了，没有让目虚道长再重复过第二遍，目虚道长本来紧绷的脸也慢慢解冻了……

目虚道长会意一笑，虽然嘴上说的很严厉，但是他的心中却是十分的满意，他从未见过一个人尽然这么聪慧，一点即通！

嗯？记忆中似乎也有这么一个人也曾经这么聪明！目虚道长思绪飘荡的很远很远，同样的场景，一个老道人和一个小道童，所不同的是那个师傅从不吝啬夸赞自己……

由于曾经跟随圆湛大师学过坐禅，所以小刘宝很快的进入了状态，在目虚道长的指挥之下，身体放松至最舒服的状态，舌顶上颚，缓吐慢吸，头脑渐渐空明，一呼一吸，一张一弛，在他的感觉中，似乎有一股气慢慢的由鼻口缓缓流入心肺……

“从鼻中缓缓吸入空气，慢慢将胸腹充满，当你再也吸不进去气的时候，是不是感受到这里有一种被什么东西阻挡住的感觉？！”

目虚道长拿着指头指了指胸口下侧的中丹田的上方问到。

“回师傅，是有一层阻隔！”刘宝吸着气，一直到再也吸不进去空气后，果然发现那里有些胀痛不通的感觉，感受到那股很是难受的感觉，刘宝皱眉道。