第十四章 白带也能风骚(2/2)
正在那个女性有些恼怒的时候,舒文十分认真的说:“你的身体没有完全的活动开,全身的行动有些僵硬。应该是因为平时的工作中,在一个地方静坐的时间太久了。”
女性一愣,立刻点头说:“对对,每天就是不停的开会,根本没时间活动身体,为了怕麻烦,有时候连水都不敢喝。”
“现在的你不一定非要练习所有的跆拳道技巧,方教练刚才演示的前进步我就觉得非常的适合你。这种小范围内运动幅度大,却不占用太多运动空间的动作,你平时在家可以多加练习。我教你一套步伐操,下面你跟着我,我带你做一组。每两步交换一下前后脚。注意了!”
这种简单的步伐自然难不倒舒文,虽然以前没接触过,也无法将其用到实战中,但是带着人做模仿还是没问题的。他靠着自己的聪慧,将这个步伐改成了一套步伐操,直接带着那个女的在旁边做了起来。
感受到远处那些羡慕的目光,这个前一刻还有些羞愧的女性,整个人焕发出了一股别样的活力,做的格外认真。
“就这样了,你自己下去多练吧。记得练得时候换上平底鞋。”舒文对着那个女的点了点头,学着悦琴摆出了一副酷酷的表情到了一边。
那个女学员刚回去,又有两个女学员凑了上来,“舒教练,你看看我的动作怎么样?我平时总是感觉很虚弱,就连爬楼梯多了都会感到累。”
舒文看了看这个身材纤瘦的女性,她虽然跳的比较规律,但是脚下却很轻浮,用他们家里的话说就是脚下没根。她继续做着一些悦琴教授的动作,虽然都能很好的完成,全没有一点的力度和气势。
“你平时的饮食是不是十分严格?”舒文想了想,忽然这么说。
那个女性一愣,正不知道说什么的时候,旁边的女伴忽然大喊:“就是就是,她都这么苗条了还嚷嚷着要减肥,什么鸡蛋黄瓜组合套餐,什么……”
舒文叹了口气,又是一个减肥女,他很认真的说:“每天吃的东西还是要正常的。不是说所有的东西吃了都会胖,注意低热量的食物就可以了。另外,我建议你多吃海带,多喝一些紫菜汤。”其他的舒文没有明说,虽然那个人没说,但他还是从这个女性身上看出了一些问题。
人常说久病成医,虽然舒文很健康,但是经常被打到重伤的他对于养生还是有着一些理解的。
那个女性一愣,脸上一红十分感谢的说:“谢谢你舒教练,我的医生也这么建议我的。我会注意的。”说完,她就拉着另一个女伴离开了这里。
看到又有人向着舒文那里走去,悦琴的脸上浮现出了一层淡淡的笑意。毫无疑问,致远道馆的方教练手下,多了一名博学营养锻炼专家的消息,将很快通过这些女性们传开……
悦琴还不算是一个太苛刻的人,在下午的那一班结束之后,终于将舒文放走。或者说是赶走才更为合适一些。因为北海市实验中学放学的时间到了,为了保证悦琴不被骚扰,他立刻被悦琴赶去接她回家。
对于云的事舒文自然不敢有丝毫大意,随便在道馆内冲洗了一番,不顾其他人怪异的目光,换上了自己那一身衣服就立刻向着云那里赶去。然而舒文还是慢了一步,实验中学的大门外已经冷冷清清,很明显已经过了放学的时间。
正在舒文内疚的时候,一个熟悉讨厌的声音在背后响起:“你这家伙啊,巫老师那么好的人你都不珍惜,不知道她现在的情况吗?”
舒文回头,看到了三哥那张欠揍的脸,生气的说:“就你事多,哪里都有你!”
三哥呲着牙哼了一声,用眼睛示意舒文看看路口的转角。转过身的舒文在路边的法国梧桐树后,发现了那辆宝马X6。他感到背后冒出一股冷汗,立刻问三哥说:“云在哪?”