第二章 开局就要动刀?(2/2)
最令他难以接受的还是,这件事情被新室友知道了,他足足被嘲笑了一年,没有抬起过头来!
“不行,不能够再得痔疮!”
这么想着,林初下意识摸了摸自己的屁股,没有硬疙瘩,呼,他总算是松了口气,好在这时候还没有得。
他仔细思索了一下,当初之所以得痔疮的原因,大抵有两点,第一点是因为他太胖,第二点则是因为当时的一份兼职,在闷热的环境下长期久坐引起的。
“运动!”
他的双眼冒出了火光,曾经为了减掉身上这两百斤的体重,他是发过狠的。
再来一次,又有什么好怕的呢?
想到就做,这时候,他也没有心情再码字了,一个起身穿好自己的鞋袜,拿上家里钥匙,就匆匆出门了。
下午四点,然而天气依旧炎热,一个两百斤的大块头,却无视了这炎热的天气,绕着小区,一圈圈缓慢跑了起来。
运动最艰难的地方在于两点:开始以及坚持。
刚开始运动,是一件十分困难的事情,特别是对于林初这种两百斤的胖子,才一圈下来,也就四百米而已,他已经喘到不行。
这时候很多人就会自我安慰,刚开始减肥,运动量没必要这么大,一点点加就是了。
有了这种想法之后,惰性这种无处不在的东西,就开始发挥了它的作用。
结果就是第一天还跑完了一圈,第二天就只剩下半圈,第三天能有个一百米就不错了,第四天已经全然忘记了运动这件事情了。
曾经有过减肥经历的林初,自然知道不能够在开始的时候就放弃,所以当一圈跑完之后,他咬着牙再次跑了一圈。
八百米,他已经累到上嘴唇发干,舌头一贴上去就黏住的地步,整个人更是如同从水里打捞出来的一般,浑身湿透,他疯狂地喘着粗气。
但是这时候还不能够坐下,不然心脏是会接受不了负荷的,他开始缓慢走了起来,尽量让自己的呼吸变得平和,让身上的汗水自主地往体内收去。
走到小超市,买了一瓶冰水,咣咣咣就灌了下去,对于养生,哪怕到了中年的他,依旧不是太懂,还是青年心性,痛快就好。
感受到身体已经缓和了下去,之后他又做了一些简单的运动,好比快速的原地高抬腿,坐不起来的俯卧撑,以及引体向上等等。
这么大约折腾了一个小时,他才带着浓重的汗臭味回了家,痛快地洗了一个澡。洗澡的过程中,他时不时就提臀,闭肛,这是医生曾经告诉他的,可以有效减缓痔疮再次发作。
到了晚间,一家人再次聚在一起吃饭,这对于林初来说,恍如隔世。
然而席间却很沉默,这是以往他考砸之后,家里一贯的冷暴力,母亲总是那般的冷着脸。这时候就连父亲,也是要小心翼翼的,要是稍有一个不慎,就会引来母亲的臭骂。
他只吃了一些水煮的青菜,以及清蒸的大虾。
减肥期间一切带油的事物,他都是不碰的,所以那一条红烧鱼全被父亲给承包了,母亲的脸色则显得更为阴沉,在她看来,虽然林初道歉了,但这依旧是他无言的反抗。