第五十五章一日之计，一日之动（1/2）

清晨

在天刚蒙蒙亮的时候，李四来到了宿舍楼的楼顶。

其实不管是宿舍楼还是导师团，都是建立在六层的武魂殿办公区之上，是很高耸的建筑物。

其中，宿舍楼有六层，加上武魂殿办公区的六层，一共就是十二层的高楼，足足有三、四十米高。

而宿舍楼的楼顶，是一个很大的平面台，就像个广场一样。

这里很空旷，没有什么人会来这里，更别说现在是清晨时分，东边的天际线处也只才浮现出一抹鱼肚白而已，连太阳都还未曾升起。

李四来到了宿舍楼的楼顶，站在最高处扫视四方。

随后，他迎着早晨那一缕清爽的风伸了一个懒腰，又扭了扭自己的四肢，抻了抻自己的筋骨。

“呼！呼！”

紧接着，李四又连续做了十次的深呼吸，将自己身体里积累了一晚上的浊气尽数吐纳了出去。

一瞬间，他便感觉自己精神抖擞了起来。

上一世，李四就经常用这种方式来驱逐自己清晨时残存的睡意。

同时，这样的吐纳方法也可以保持身心的健康。

但是，后来他就不这么做了，因为环境污染的原因，整个城市里就连空气都是脏的。

再怎么会吐纳，也无法维持身心健康了，甚至吐纳会死的更快。

而如今，李四转生到了斗罗大陆这种没有工业发展的世界，就再也不用担心吐纳会造成身体疾病。

毕竟，这个世界实在是太干净了，即便是像弩甲晡耀城这样最顶级的主城里，连空气都带有一股大自然的泥土、青草和花香的芬芳。