首页 > 都市言情 > 控脑 > 第三十章 你不能走

第三十章 你不能走(1/2)

目录
好书推荐: 究极文明 公子纨绔 太苍仙辰 万物屠生 异世之小说也疯狂 校园霸神 穿越异界的神话 重生鲤鱼 遗忘国度之异世剑鸣 生物与机械

杨小乐怡然自得的在贵宾室里吃着茶,眼睛不时从接待MM的胸部扫过,说实话接待MM还是挺漂亮的,不过杨小乐梦中情人是童馨MM,其他女孩子自然看不到眼里。

过了十五分钟左右,温岚和周媛走了进来。周媛还是一身紫色的瑜伽服,恬静的脸蛋,不施粉黛,素面朝天,新月蛾眉,眉头轻轻蹙起。似乎也不太相信杨小乐说的话。

“你就是杨小乐?”周媛的普通话说的很好,口音里微微带着一股子粤语的味道。

“你就是周小姐吧。”杨小乐站起身微微一笑。

温岚在旁边打断插嘴:“杨先生,你不是要比试吗。我们现在就去吧。”

“周小姐如果愿意的话,我随时都可以。”杨小乐笑道。

“没有问题。”说到瑜伽周媛平淡的脸庞上也隐隐透出一丝傲气。

“既然如此,我们走吧。”

温岚走在最前,领着杨小乐和温岚走近一间清净的训练馆。

杨小乐脱掉了外面T恤,里面只穿着一件背心。周媛和温岚看到杨小乐上半身的形体微微交换了一个眼神。此人的形体非常不错。只是刚才杨小乐穿着宽大的T恤看不出来罢了。

杨小乐坐在地板上做了几个暖身动作。周媛看到杨小乐的暖身动作微微颔首。然后停了下来,笑问:“要不要开始?”

周媛点点头,表示可以。

“怎么比,你们说吧?我随意!”杨小乐牛叉的说道。

周媛想了想说,“我们就只比专业动作。瑜伽球表演我们可以去掉。每个人三分钟的时间。怎么样?”

杨小乐点头:“没问题。”

周媛走到训练馆场边,手平身,邀请说:“远来是客,杨先生先请吧。”

杨小乐笑道:“客随主便,还是周小姐先请吧。”

周媛也不推辞,走到场地中间双手合十,微微躬身。这是瑜伽动作里面最先的一个礼敬动作。表达心中的膜拜之情。

接着周媛双腿并拢站立,双臂自然下垂,吸气,双臂平前举,双臂前平举,两手掌心相对,与肩同宽,将左手臂放在右臂下,双臂保持伸直,以肘关节叠在一起。同时弯曲双肘,竖起小臂。让手背相触,移动前臂,缠绕,让两手掌内侧相触

周媛的动作一做出来,杨小乐就看出来了,这是鸟王式!这个动作最讲究的就是身体的平衡性。因为鸟王式差不多跟金鸡独立,不过要比金鸡独立要难。身体一晃,动作的欣赏性和美感也就没了。而且要求手不可随意扭动,两臂之间不透光线,要想学会这个动作其实挺简单,三四天大概就可以学会。不过要做到完美却是不简单。

周媛的鸟王式不但动作标准,通体给人一种美感,而且一站就是二十秒钟的时间。身体的平衡性非常好。

接着周媛又连续做了12个基本动作,然后是两个高难度的动作。一个是三角式,另一个是祈祷式。不过就算是两个高难度的动作,周媛做来也是轻松写意。周媛做完这两个动作,缓缓的收功,站直,微微向杨小乐合十颔首,走下训练场。

本章未完,点击下一页继续阅读。

目录
新书推荐: 谁让他装神豪的? 我,哥斯拉,自律修仙 开局和天仙领证的日常生活 半岛:我们的明天 我肝的经验不太对劲 人在东京,当幕后黑手 潮汐界限 1985文艺时代 重生纽约1927 我的暑假漫无止境
返回顶部