首页 > 玄幻魔法 > 热血篮球之超级后卫 > 第十六章赛季前

第十六章赛季前(1/2)

目录
好书推荐: 混迹海贼世界的白熊 重生后我成为偏执大佬的心头宠 金华问仙录 我在美漫世界有一个商店 你的快乐我来渡 夺魂之主 元泱纪 少女前线之红色警戒 当世界拥有异能之日 从灭族之夜开始迈向最强

一切准备完毕,雷达开始日复一日的训练,在李教练的指导下,完成一系列的战术练习,跑位,无数跑位,挡拆,联防,个人单打能力的提高,防守要注意的点。

总得来说李教练给了雷达一些口诀,让雷达平时比赛时多注意。

面对高的压重心,面对矮的吃低位,

分析形势第一步,聪明判断要记牢。

强侧进攻拉空间,弱侧挡切溜底角。

做桩常用手递手,绕桩反跑贴着要。

接球尽量双脚落,探步晃肩三威胁,

投篮之前先屈膝,关键在于腿和腰。

突破运球不过脐,变向先往腿上瞧。

上篮硬切宜打板,禁区人多宜小抛。

骑马射箭多奇志,背打转身先卡脚。

控球轻易不抱球,转身切莫入死角。

初来乍到多传球,篮下不宜打太小。

运球多瞧队友位,传球要往身前捎。

挡拆之后击地传,快速转移用平抛。

胸前接球效率高,禁区传球向手吊。

手感不好先突破,来了感觉再浪搞。

突分切忌少失误,无球挡拆逼格高。

多抢篮板拼防守,队友自然兄弟叫。

善于突破放一步,喜欢投篮眼遮掉。

能投善突封接球,左手不好卡右脚。

双手举高不吃晃,多加干扰少盖帽。

对手投完就转身,进或不进位卡好。

篮板卡位自由泳,防守背身肘顶腰。

对手摘板往外运,此时最宜把球掏。

封堵路线是真理,赌博防守裤输掉。

不要看球看人跑,看球协防余光瞄。

本章未完,点击下一页继续阅读。

目录
新书推荐: 工业克苏鲁?是克苏鲁工业!! 骑士不好当 佣兵战纪 神峰 两界:魔修误入领主世界 斗罗:琴声一响,暗器返厂 从完美开始:宝葫通天! 督公 武魂罗三炮?我乃龙帝临世! 完美:开局成为石毅亲弟
返回顶部