003 功夫之道(1/2)
楚天市大学城在全国赫赫有名,它与繁华的楚天市中心毗邻,有数十所大学之多,其中在全国排得上名号的大学有两所,一所正是楚天理工大学,另一所则是楚天体育学院。收藏*~网
在大学城的中心地带,相斜对座落着两家健身俱乐部,一家名叫活力健身,一家名叫龙源健身,两家都是市里规模数一数二的大健身房。
龙源健身房。
下午,六点,正是健身房青黄交接、人气最低落之时。
健身房的绝大部分员工此时都在一楼的食堂里用晚餐。
器械区内,只有一名身着“龙源健身”T恤杉的少年正拿抹布擦拭着一台深蹲器,少年的身高很寻常,在一米七五左右,身体也略显单薄,红唇皓齿,鼻梁挺俏,头发留得比较长,从额前垂下遮住了深沉睿智的双眸,让人对他的庐山真面目隐隐约约。
此时在健身房健身的人很少,整个器械区只有一个会员在那里挥汗如雨。少年熟练的把抹布在桶中搓了搓,拧干了水渍,把深蹲器上的灰尘给抹得一干二净,双眼却不时地瞟向那个正在做卧推的会员。
那人的年纪不大,只有二十多岁出头,体形很是壮硕彪悍,一块块肌肉高高的鼓起,青筋毕露,显示着男人雄性的强劲刚武。
他仰躺在卧垫上,双手举着一副杠铃,杠铃的两边各有一块十五KG、两块十KG、外加一块五KG跟两块两点五KG的杠铃片,可以计算出这副杠铃加杠杆的总重量达到了九十五KG,也就是一百九十斤的重量。
对于举重运动员来说,一百九十斤是一个比较小的数字,轻而易举,但对于普通人来说,这个数字却还是很骇人的,有几个人能够举得起一百九十斤来?
那人紧紧地抓着杠杆,双臂撑直,深深地调整好了呼吸,才缓缓地让手慢慢地下降,待杠杆触到胸前,随着一声闷哼,再慢慢的往上推去,双臂却颤个不停的,如此反复了三次后,他的双臂又开始往下回收,收到胸前后,再慢慢地往上推。
他的脸绷得通红,双臂颤动的弧度也更大了,勉强地将杠铃推出了一半,他再也无力将它推上去了,而现在杠铃所在的这个高度,是无法将它放在杠铃架上的,所以他的处境是异常的尴尬与危险。
做卧推,尤其是大重量的卧推,旁边是须要人来协助的,为的就是防止眼下的这种事情的发生,而且,当训练者做到后面力量不继时,可以在旁人的协助下,坚持再做几个,直到肌肉完全疲惫,完全做不动了为止。
他正感为难之时,突然,一双手抓住了杠铃,用力一提,再一放,轻巧地归还到杠铃架上。他顿感如释重负,憋了良久的闷气长舒而出,那种感觉,比一个人被长时间憋尿后解放裤带还要来得爽,还要来得痛快。
回过头来,莞尔一笑,感激地看着眼前手上拿着快抹布的少年。少年也是点了点头,长发遮住了他的双眼,看不到他真切的表情。
“谢谢你。”他缓过气来,真诚地对少年说。
“举手之劳,何足挂齿!”少年淡淡地说,双眼却盯着那人轮廓分明、强壮的臂膊上,“做这种卧推动作,很危险的,身边一定要有一个人。”
那人无奈一笑,“你说的这个,其实我也懂,只是今天我的私人教练休息,而在我的训练计划中却又不得不练,要不然也不会发生这种事了。”他想不明白,自己对这个少年清洁工,怎会如此急迫地去解释,更让他想不明白的是,这么年轻的少年,怎么会来做这种大叔大妈做的工作呢,而且刚刚他拉杠铃的动作还是如此的轻而易举?
少年也是一笑,露出一口灿烂的贝齿,“下次做卧推时,一定要注意。”转身就要忙自己的工作去了。
那人一急,“对了,你能辅助我再做两组吗?”一脸诚恳的他打量着眼前这个貌似一点都不强壮的少年,心想这样子的一副身板,难道九十五KG也推得起?心里下了个结论,这个少年,有点深!
少年把抹布又在水桶里搓了一下,擦去手上的水渍,回到卧推器边上,犀利的目光很快地扫视了那人全身上下,“你是练武之人?”
那人一怔,“你怎么知道?”
少年淡然道:“看你站立的姿势就知道了。”
那人更不懂了,“怎么看?”
少年一笑,“不论任何武术,皆是以侧身对敌,所以,日长天久的,这个习惯就用在了生活当中,平日里即使是站立,也会稍稍偏向某一个方向。而且有意识无意识,他的身体总是处于一种警备状态,不信,你看你的手跟你的身子,这样子其实是利于本能的激发。”
那人一看果然是这样子的,不禁讶然,再次端祥了他片刻,迎着他锐利的双眸,不由得内心一震,全身一激荡,好凌厉的眼神啊,真看不出来,这样的一双眼竟会长在这么年少的一个人身上。
少年的目光让那人不敢再对视,然而却让他心下折服不已,伸出手去,却又赶忙收回在蓝色的运动服上擦去了汗渍,再次伸出,“我叫蓝天白,理工大四年级老油条一根,叫我小白就好了。”
“卓风!风生水起的风!叫我风子也行。”少年淡淡一笑,握住了蓝天白的手。
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