Episode 124（1/2）

当她慢慢走近那隔断屏风的时候，发现在隔断的底部似乎有什么流淌了出来，是水么，不，是血…很多很多的血，源源不断的渗透出来，糟了，她忘记了自己有晕血症，更何况是一下子见到大面积的一滩鲜血…眼下唯一的本能反应就是…当场晕厥…

“…应激（stress）指当刺激改变了心身平衡状态之后，个体的心理和生理反应。改变了有机体心身平衡状态的刺激又叫做应激源（stressor）..而有机体对应激源所做出的反应，叫做应激反应，或者说是攻击反应或逃跑反应…

这是身体为了帮助个体应对压力所做出的反应，对于应激源有消极的事件给人带来压力，譬如失恋、失业、亲人去世等，也有积极事件改变个体心身平衡状态，譬如升职、恋爱顺利等等…

应激生理反应包括三个阶段：第一，警觉阶段（thealarmphase），其主要特征是攻击或逃跑反应，在这个阶段，面对威胁性的刺激，机体立即动员自身资源，准备做出攻击或逃跑反应；

此时急性应激系统的环路获得启动，当内在或外在的信息刺激大脑皮层的感觉和推理中枢，有关应激的刺激信息被传递到应激的主要调节中枢—杏仁核，杏仁核则释放促肾上腺皮质激素释放激素crh，crh进而刺激脑干并通过脊髓激活交感神经系统，肾上腺收到交感神经的刺激产生肾上腺素和去甲肾上腺素，抑制副交感神经系统。肾上腺素以及去甲肾上腺素的分泌提高，使得呼吸加深加快，瞳孔放大，心跳加快，血压升高，这样能够释放更多的氧气和能量带到肌肉骨骼等运动系统，让机体做好战斗或逃跑的准备…”

第二阶段，适应应激—抗拒阶段，抗拒阶段机体动员资源之后，又达到了平衡状态，换句话说，机体适应了应激。