第二百一十一章（2/2）

于戈眼光一亮！不远处有各种器材！

虽然不是四百米障碍那些家伙事，可单双杠什么还是有的，单双杠、高低杠、吊环，有些很低矮，是个小朋友们的玩具，有些事通用的，可以玩玩。现在也没有人，有些健身器材一些叔叔阿姨们正在上面不紧不慢的锻炼。

于戈选了一个没有人的比较高的单杠。

来到单杠下面，于戈立定站好，屈膝弯腰，向上用力。标准的上杠姿势，说不上帅，但绝对有型。

于戈伸手握住了单杠，调整了下手的间距，于戈将自己的晃动停下，然后，手臂、背部发力，不急不缓的将自己的身体抬高到下巴超过单杠然后慢慢的放下。其间始终保持着双脚垂直。这是最累的引体向上，以前在学校有素质好的，刷刷的飞快的做了十几二十个，做起来跟一只大虾米一样勾勾着腰的，甚至晃荡着，借着腿的晃荡将自己甩上去的。那是引体向上？

部队里考核合格，于戈也没有向着太高的目标使劲训练，后期甚至有些松懈了。但这标准的引体向上，呵呵。

“15”“16”……“19”“20”

在周围几个被吸引的大爷大妈的数数声中，于戈跳下了单杠。单杠作为一个要求高的项目，行就是行，不行就吊大肉，丢人。玩的人少，于戈的这次秀很快吸引了别人的目光，当做到超过十个的引体向上，就有路人开始计数！

于戈没有人来疯的挑战自己的极限来炫耀下，也没有再来几组一二三练习，来秀一下技巧。这不是部队训练，旁边有让人放心做防护的战友。

尽兴了也就完事了。

跳下单杠，于戈准备回家了！

饿了。在部队每天早上也就五公里，然后就准备吃早餐了，肚里没食怎么做大剂量的运动？早操而已！现在也一样，要想秀，得等到吃完饭调整好再做。

现在，回家吃爸爸妈妈做的早餐去喽！