第十九章 大力鹰爪功（3）（2/2）

时秋离说道：不错，这些都身体有了气机，才能开始练这个，少林寺里面有提，调，运，转，这几种呼吸方式，配合其提的运气方式，练习这个则能开始入门。

凌楚戈说道：这提，不就是提气吗？

时秋离点点头，说道：不错，以下丹田之力，提至手指。也是任督二脉相循环，这鹰爪功也只是其中的一种功力罢了。

凌楚戈哈哈一笑，说道：这阴阳相合之力，遍布全身，则分出来多少种的变化，有多少种的变化，就有多少的绝技。

时秋离一伸大拇指说道：高，

凌楚戈说道：这鹰爪功和抱树功同出一辙。只是练得方向不一样。

时秋离说道：恩，这样就是鹰爪功的另一种练习方法，抱树，只不过是用手指，以搓抓的形式来练习手指。

等到能什么时候抓下来一块树皮，这第一步的功夫算是练成了。然后就开始往高深了练了。

时秋离站起身来，原地的走了几步，低头思考着。

凌楚戈不说话，看着时秋离。

时秋离抬起头说道：这要是想往高深了练，就需要本身功力的增加了，而这本身的功力增加，你看怎么办？时秋离笑着看着凌楚戈。

凌楚戈挠挠头，说道：这个不好说。

凌楚戈其实不想说，他想看看时秋离到底都能知道点什么。

时秋离见凌楚戈不说，笑呵呵的说道：其实嘛，这个也不是什么绝密，就是加钢。

凌楚戈笑呵呵的看着时秋离。

所谓的加钢嘛，就是功夫练到一定的地步，需要更进一步的增加功力，而选定的练习方法。而这练习方法吗，不是什么人都能得到的。

凌楚戈还是不吭声。

时秋离叹了气，说道：你总不能都让我说完吧？

凌楚戈笑呵呵的说道：听你说挺好的。我就觉得吧，这练功需要时间，必须要有基础，才能更好的练出来，不然，瞎掰。

又说道：想练到高深，这就比较困难了，就拿鹰爪功来说吧。这第一步练成了，如果不想继续练下去，保持这种状态也行，但是想要练下去，就得还有其他的法子，你们那就没有了吗？

时秋离说道：这往下练，就得全靠实体辅助了，手指之力，变化多端，刚柔并行，又可分化开。

在练下去，就跟练铁砂掌差不多了，不过是练的手指的力，不过对于手掌也有一定的好处，还有就是插铁沙子了。

这铁沙子，是不能刚开始就练的，就比方说铁砂掌的功夫，是以绿豆开始的，插完绿豆才能插沙子，插完沙子，才能插铁沙子，一步一步来的，不然，死命的练习，是要出毛病的。

而鹰爪功插铁沙子，还和铁砂掌不一样，那是以纯手掌练习的，这是以手指为主的，练得是搓插之力，打的透劲。

呵呵，凌楚戈听了笑了起来。

说道：其实啊，这些个都是死功夫，真正的还在于内劲的练习，不然的话，练得多了，还是对自己没多少好处的。

时秋离急了，说道：这都是死功夫？那你说，你是怎么练活的？

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