首页 > 武侠修真 > 少林七十二绝技 > 第六章 就这样开始了

第六章 就这样开始了(2/2)

目录
好书推荐: 官场霹雳 骑士王的骑士 变身手机 召唤地下城 重生富二代 神之手机 超级世家 一路拔剑 逆命天道 洪荒接引

过了一会,德文老和尚那个回来了,晚饭时青菜,米汤,馒头,小楚戈练了一下午,有点饿了,大口大口的吃起来。

老和尚边吃边说:明天早上要起来早点,先去跑步,然后再练这个,会好受点。

说完又从床底下箱子里拿出一瓶药水,说道:等会睡觉前,倒一点,擦擦腿,明天会好点。

小楚戈接过药瓶,也不知道是什么药,嗯了一声,放在了枕头底下。

吃完饭,一切整利索了,小楚戈和德文老和尚坐在床上说起话来。

德文老和尚说道:楚戈,累不累,累的话就先睡觉。

小楚戈摇摇头说道:我不累,我在想今天练的,老师傅,是不是每天都要这样做啊?

德文老和尚笑笑说道:也并不是,等你完全的整开了,都定型了,就不用每天这么做了。

那什么时候能完全拉开啊?小楚戈问道。

德文老和尚抬头想了想说道:如果你用心的话,一年时间差不多了吧。

哦。小楚戈说道。

老和尚笑笑说道:这是基本的,必须要学的。学成很厉害啊。

那我以后每天都坚持着,争取早点拉开。小楚戈说道。

恩,明天还要学其他的,早点睡觉,明天早点起来。德文老和尚说道。

恩,小楚戈拉上被子,不在言语了。熄了灯,一夜无话。

第二天早晨,天蒙蒙亮,小楚戈就被德文老和尚叫起来了。

该起来了,再不起来就晚了。德文老和尚说道。

小楚戈一骨碌的爬起来,看了看桌子上的闹钟,五点了。赶忙的穿好衣服,胡乱的一洗脸,跟着德文老和尚就出去了,刚出门,一股冷风吹来,小楚戈缩着头夹着脖子,老和尚见状,手一拍小楚戈的后背,示意他挺起胸来,小楚戈立马昂起头挺起胸。

德文老和尚说道:跑起来,说完手一摆,慢跑起来,小楚戈在后面跟着就跑起来。

跑到昨天的练功地方,老和尚对小楚戈说:顺着这条路跑下去,嘴里念到数字,念道一千就回来,知道吗?

小楚戈点点头,嘴里轻念道:1,2,3,跑起来了。

德文老和尚做起架子,练起功来。

过来一短时间,小楚戈气喘吁吁的回来了,抹了抹头上的汗,说道:我回来了。

德文老和尚头也不回的说道:昨天做的,现在继续做。

小楚戈平心静气的站着,想着昨天练得,一丝不苟的认真的做起来。

恩,跑完步做就是好点,身子是热的,也不那么疼了,看起来以后还得跑,小楚戈心里寻思着。

一遍又一遍的做着。直到做了十几遍,德文老和尚说:好了,停下来吧,以后慢慢来,这不是一天两天就出来的。

我现在就教你几个架子,你的认真的学。

小楚戈兴奋地点了点头。

德文老和尚也没传授小楚戈什么特殊的武功,只教了他站,立,坐,三种奇怪的架式,每一种架式有需要用很长的一段时间去完成,站的是四平马,手放在腰间,但是脚跟是特别的,一个是金鸡独立,呈补天立地之势,但是脚尖是立起的,坐式跌坐,手法是易筋经的。

但是就这三种姿势,也是让小楚戈难为不堪,跑完步回来,伸筋开骨,在做这个,回到住处,小楚戈长长都会累的上气不接下气,疲惫不堪的进入梦乡。

这样的练功方法足足持续了三个月,期间德文老和尚并没有在教小楚戈任何的东西三个月和三天没有什么分别,因为每一天的工作都是一样的,在单纯不过了。

小楚戈并没有感觉自己有什么不同之处,如果一定要感觉有什么不同之处的话,那就是感觉自己有点变结实了,长了一点个子。每天回去后不再感觉那么累了。

刚开始的时候,每当练完回去后,总觉的全身都要散架了,没有任何力气了,如今这种感觉没有了,相反还有点精神了,跑步能更加度的跑下来。而且每一步都感觉很踏实。

16977.netbsp;每天更新好玩的小游戏,等你来现!

目录
新书推荐: 长生从炼化混元葫芦开始 高武偏要修个仙 在修仙世界的悠闲生活 咒禁山海 修仙从吞金补阳法开始 剑宗外门 长生修仙,从画符开始 红尘尸仙 无限神职 穿越者不死于因果
返回顶部