第八十八章 琦玉老师的修炼方式（2/2）

但是琦玉的锻炼方式在某种程度来看有些地方没有凯的自我约束强，凯的自我约束就是强制自己去做某种事情，而且还必须要做到。

其实琦玉的锻炼方式也是如此，他每天坚持做，最后变强了，相应的，头也秃了。

但是青岚觉得凯的自我约束的那种锻炼程度应该要比琦玉的高，所以最后青岚还是选择了琦玉老师的锻炼方式，然后加上凯的自我约束。

就是说，琦玉的那种锻炼方式是每天坚持做一百个深蹲，仰卧起坐等等，然后加上跑步。

青岚就只是不断的在这几种锻炼方式中跳跃，如果这个做不到，就到下一个，其实也就是说，只是小小的改变了一下凯的自我约束。

“说起来，我的伤势，再熬一年就差不多了。”

青岚微微喘气的说。

为了熬出头也是挺不容易的，他估计着，啊，仅仅只是估摸着，他觉得应该只有一年就差不多可以“恢复伤势”了，到时候随便编个医疗忍术就差不多了。

比如说……千代婆婆的那个忍术是啥来着？后面想想得了。