第163章 肌肤之亲，自觉很重要（2/2）

看见沈然自在的模样，就莫名有些不爽，微眯着眼看着他：“弄点冰来，降降温。”

沈然倒是挺乐意。

也不管两只看见会怎么想，取下手套，将手随意的放在石桌上。

不过是瞬间，从石桌开始连同地面都覆盖上一层薄冰，被热气灼出白色的雾气。

两只心头一震。

下巴都要被惊得掉下来。

看着沈然的眼神，仿佛在看稀奇古怪。

“天，怎么做到的特异功能吗？”柳茗雪不自觉的感慨道。

“什么该说，什么不该说，不用我教你们吧。”沈然似笑非笑的说着，并不打算为两人解惑。

君澜看着，也没说什么。

有些东西，自己心里清楚就够了，若是连自己的行为都管不住，她君澜不需要没有自制力的人。

两只点点头，收起眼里的震撼，继续在身上按摩着。

经过沈然这一手，顿时凉快不少，君澜将最后一点在纸上写完，暂放在袋子里。

将石桌上的几个绑带拿了起来，递给两人。

“手腕和脚腕都绑上，从最轻的开始，什么时候感觉适应了，继续往上加码，直到加满。”

说完，撸起袖子和裤腿，将绑在上面的沙袋拿了下来，换上了新的绑带。

一样各塞了三个铁码进去。

原本心中还有些不忿的两人见君澜自己都绑着，重量还是他们的两倍。

也没话说，自觉的绑上。

顿时感觉身体沉重不少，就听君澜说道：“除了洗澡，负重不准拆下来。”

两人瞪大了眼睛，异口同声问道：“睡觉也要绑着!!”

“绑着，直到你们的肌肉完全适应它的重量，记住它为止!”