第十节 一切都只是为了今天（1/2）

只为今天我要很快乐。快乐是来自内心，而不是存在与外在。

……只为今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应我的**。

……只为今天，我要爱护我的身体。我要多加运动，善自照顾，善自珍惜，不损伤它，不忽视它，使它能成为我争取成功的好基础。

……只为今天我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，我不要做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考，更需要集中精神才能看的书。

……只为今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂。我要为别人做一件好事，但不要让人家知道我还要做两件我并不想做的事，只是为了锻炼。

……只为今天，我要做个讨人喜欢的人。外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事情都不挑毛病，也不干涉或教训别人。

……只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把我的一生的问题都在一次解决。