第276章 特训（2/2）

你想一想，他当时是什么样的心态，他并没有去想自己能不能将车抬起，也没有想自己必须要把车抬起，他只是单纯的去抬车。

一个人的极限，往往是自己的大脑给自身设置的障碍，只要打破这种壁垒，就能得到超越极限的力量，懂了吗？”

黑虎闻言恍然大悟，确实是这个道理。

就好比跑步，人在达到极限的时候，往往会在脑袋里想，自己已经不行了，再跑下去肯定得累死，很多人在这个时候停了下来，然后永远突破不了那层壁障。

而这个时候，如果自己给大脑进行自我催眠，自我暗示，自己体力还很充沛，又或者，自我暗示身体并不是很累，还远远没达到极限，一旦这种暗示成功的欺骗了大脑，这个时候大脑给人设置的壁障就会发生错误，人自然而然的就能突破极限。

突破极限，说白了就是欺骗大脑，让大脑不要给自身设置屏障。

“老大，我好像明白了，你让我把自己想象成猛虎，其实是一种自我催眠的方法，当这种自我催眠成功欺骗了大脑，我就能得到超越极限的力量，对吗？”黑虎说道。

沈浪冲黑虎点了点头：“就是这个道理，不过你要成功的完成自我催眠，并不是那么容易就能做到的，以为你哪怕你不断的自我暗示，你的潜意识还是会把你拉回现实，潜意识也在不断的暗示你自己，你是人，而不是猛虎。

所以要超越极限，说白了就是你的自我与本我之间的博弈，没有坚定的意志力，最后你的自我暗示会不断削弱，你的本我暗示会不断增强，这样你最后还是会被拉会现实，无法欺骗本我，永远都超越不了极限。”

黑虎虽然听不太懂，但是道理他大致的明白了，重重的看了沈浪一眼，说道：“老大，还请你不要手下留情，要超越极限，也只有把自己逼到极限，这个时候心里暗示的方法才会起作用。”

沈浪看了黑虎一眼，欣慰的点了点头，看来他明白得差不多了。

“好，接下来我会用全力出手，你小心了。”沈浪说道。

黑虎脸色凝重的点了点头，在他的脑海里，已经把自己想象成一只猛虎，所有的精力和注意力，都集中在跟沈浪之间的搏杀之上。

“很好。”

沈浪脚腿微曲，腿部的肌肉如弹簧一样拉伸着，陡然，他全身肌肉绷直，整个人快得像一道影子一样，朝黑虎飞速的掠去。

黑虎眼珠跟着黑影转动，但哪怕是眼球转动这样简单的动作，也只能勉强的跟上沈浪的动作。

沈浪一拳，朝着黑虎的侧身轰杀过去。

黑虎勉强用胳膊格挡。

“不要用胳膊格挡，你要想象，如果是一只猛虎，它会怎么做，你现在要把自己当成猛虎，而不是人。”沈浪的声音传入黑虎的耳朵里。

黑虎脑袋飞速的运转，猛虎，它会怎么做，自己就是猛虎，自己会怎么做？

在稍微停顿之后，黑虎突然放弃了防御，而是一掌朝着沈浪拍过来。

“很好。”沈浪给黑虎一个赞赏的眼神，黑虎跨过了自我暗示的第一步。