第十一章 炼体入门（2/2）
咦，这人难道只是从宿舍跑过来就累成这样了吗……这也弱的太夸张了。孙乾的反应刷新了江辰在夏小麦那得来的对于修仙者体能初印象。
“喘完了吗？”老孟面无表情看着孙乾，直到对方点了点头：“好，听我指令，每人去里面领四个五公斤负重袋，绑手脚上回来集合，限你们两分钟，快快快！！！”
还没等江辰反应，一群人已经飞快朝着孟兴超手指的矮房跑去，他连忙快速跟上，却听见身后孟兴超对胖子吼：“你！双脚各加五公斤！”
孙乾惨叫：“会死人的老师……”
“赶紧他娘的给老子去！要这样就死了你还修狗屁的仙！”
……老孟自有一身强硬气质，只让人觉得如果不按照他的话去做，估计他生气起来能把人举起来从中间给掰折了。
估摸也就一分钟的时间，十个人已经全都聚齐在空地上。孟兴超一挥手：“课前热身！都跟我跑起来！！”说罢领着头在前面开始像山上跑。
手脚总负重二十公斤的江辰只觉得四只灌满了铅，本以为是先慢跑逐渐适应，可老孟却像一匹脱缰的疯马，一开始就使出了在江辰看来仿佛百米冲刺般的速度，只教江辰目瞪口呆：
这样也算是热身？
意外，真是太意外了，原先以为炼体这种课程，不是应该吃点什么淬体液或者增强体质的灵药，然后痛痛快快舒舒服服的跑一跑步，打一打拳，就能达到世界冠军般的水准了吗？怎么……实际上的炼体，居然真的只是单纯的“锻炼身体”，而且强度还这样非人类！
都怪王子腾，修仙小说害人不浅！不知多少次，他心中这样感叹道。
很快，人群立即分为两拨，第一拨比如经渔那种，游刃有余，紧紧跟在老孟身后一个身位，发挥十分稳定。江辰注意到，那个曾经在宣讲会上见过的叫孟彪的男生也在这批先遣部队中，想到宣讲会上听到一句“孟氏有勇无谋”，江辰立刻反应过来，恐怕孟兴超也好孟彪也好，都是来自修仙界首屈一指的炼体家族孟氏了。
而另一拨人则是像江辰孙乾这种，一开始就慢吞吞被前方先遣部队甩在身后的，没跑多远只觉得浑身肌肉都酸疼起来。江辰比起孙乾还算是好的，勉强能支撑下去，那胖子基本上已经全程在走了，还不停用袖子擦着额头的汗水，只听前方老孟洪亮的声音震耳欲聋传来：“都给老子跑起来！别以为我看不见就不知道你们在偷懒！偷懒的加训！”
虽然胖子脸上都是汗水，但江辰还是感受到那其中应该还流淌着眼泪……
夏小麦似乎是为了照顾江辰的进度，也慢悠悠跑在后头，一直跟在江辰身边，看她的一副闲庭信步的样子，连滴汗都没出，呼吸也十分均匀，甚至还抽空跟江辰聊天：“怎么样，炼体好玩吗？”
他努力跟随着，争取不让前方部队离开自己的视线，听见夏小麦还旁若无人的找他聊天，他觉得肺都快炸了，想当年自己怎么也是班级篮球队主力队员，对于体能方面从来都没担心过，这会儿却完全失去了对自己的信心，气喘吁吁问：“有……有没有……呼……那种……呼……淬体液……呼呼……”
夏小麦看着他半死不活的样子脸上似乎浮现出了愉悦：“你说的是吃药炼体？”
江辰猛点头。对方笑嘻嘻回答：“哪有那么不劳而获的好事儿？现存的炼体药都是通过透支暂时增强体能的，就像是兴奋剂一样，练出来的效果都是假的，不知什么时候就会崩。”
说罢依然不紧不慢跟在他身边：“怎么样？炼体，惊不惊喜？刺不刺激？”
江辰彻底懂了，感情夏小麦根本不是什么高冷女神，整个就是一个腹黑女神经，将自己的快乐建立在他人痛苦之上的那种。心中叹了一口气，不再搭理对方时不时的攀谈，专心致志向前跑去。
结果这种冲刺状态的跑步，整整持续了二十多分钟，当最终回到空地的时候，江辰只觉得身上没有一个地方是自己的，通通都没了知觉。如果不是经渔在旁边面无表情架着他，恐怕整个人都要坐到地上去了，就像旁边那个衣服汗透的胖子一样。
“都给老子站好！”孟兴超的声音又响起来，于是大家都规规矩矩站成一排，学着老孟的样子，双手背在身后，两脚分开与肩同宽，目不斜视等他训话，只是其中一些人腿肚子依然在微微打颤。
“再过两周，所有人负重翻倍！底子差的自己想办法！”说罢眼睛略过刚才落后的几名同学，还瞪了一眼胖子。孙乾的表情比哭还难看。
“刚才的跑步训练，部分人将引起肌肉的酸痛和身体不适！自己感受身体不适的部位，会逐渐产生一种酥麻感，那种感觉就是‘灵’！我的课程就是通过极限修行来激发‘灵’对身体的自动修复，从而让你们更具象感受到它！”并不给大家休息的时间，老孟紧锣密鼓的安排着接下来的炼体项目：“接下来！和你身边的人，双人一组！跟着我的动作！做布库练习！”
听到自动分组，经渔面无表情站在自己身边，江辰只觉得心凉了半截。
“所谓的布库，是源自我国骁勇善战的游牧民族‘蒙族’的摔跤仪式，在我孟氏祖先研究改良后，便成为一种可以很好融会贯通‘灵’和‘体’的入门炼体运动！”
老孟朝孙乾招了招手：“你！过来！”
胖子老老实实走到老师身边，只见孟兴超摆了个起手式的动作：“无论是攻击还是防守方，都要用意念，将你感受到的‘灵’聚集在拳脚和腰腹！然后跟着我做！”
话音刚落，都没看清究竟是怎样动作的，胖子就被当做小白鼠在老孟的动作下整个人翻了个个，背朝下摔在了地上。
树林里的鸟扑棱棱朝天上飞去。江辰看的额头上都是冷汗，直担心胖子的颈椎骨会不会被摔断了……刚想让经渔下手轻点，就觉得一阵天旋地转，紧接着“砰”的一声！后背生疼，眼前是湛蓝湛蓝的天空，云朵之间好像还闪烁着金星……
被摔得一阵蒙圈，江辰愣愣的看着天空脑海中是一片纯洁的空白，直到经渔面无表情的脸挤进了视线，对方动了动嘴巴好像说了什么话。江辰视线模糊耳朵里嗡嗡作响，但还是眯起眼睛看清了对方的口型。经渔说的好像是：“太弱。”
江辰：“……”
接下来几个招式，江辰被摔了个七荤八素，只觉得骨头架子全都摔散了，浑身上下一点知觉都没有，酥酥麻麻一片。
嗯……？酥麻？莫非这就是孟兴超所说的，感受到了“灵”？江辰眼睛一亮，只觉得自己顿悟了。
强撑着爬起来，看着经渔身上洁白的褂子和自己灰头土脸的强烈对比，心中一阵不忿，闷闷说：“你别动！该我了！”
经渔还真的就站住不动，双手背在身后，双腿并拢站在原地。旁边老孟正在来回走着，纠正着同学们的动作。
江辰闭上眼睛，试图将酥麻的感觉聚集在四肢，然而……他浑身上下都麻的太厉害，根本就没办法分出个重点。
不管了！索性学着别组同学的动作，对经渔做了个盖步捅揣！本以为经过一段时间的负重跑步，再加上经渔对自己近乎璀璨的摔打，已经不剩什么力气，没想到一掌出去却感到有一股股力量从全身各个部位涌上来，双臂好似像化为了钢板一般！
成了！江辰心中大喜，这是他第一次感受到“灵”的力量，顿时将疲惫酸软都忘在脑后，索性将全身力气都压上去，拼着全力也要把经渔翻倒！
这个场子必须找回来！
哪成想，压上了全身力气的招数，推在经渔身上却像是在揣一棵千年老树，只见对方不仅纹丝未动，还一脸面瘫的看了看他，说了一句：“用力。”
孟兴超正走到这，看到这一幕哈哈大笑起来。