第一百二十八章 爱卫运动（2/2）

“勤剪指甲，按时理发，不喝生水，经常洗澡，还有什么？哦，吃肉一定要烧熟了再吃。有的野兽本身就感染了寄生虫，身体里还有虫子下的蛋。要是没烧熟就吃，那等于把野兽肚子里的虫子给吃到自己肚子里来了。而且弄熟之后，肉类也更容易消化，族人们会长得更好。”

“这些都是个人卫生方面的。还有我们的生活环境也是很重要的。这样吧，明天我就去找材料，做几个扫帚出来，大家后天都不要出门，就留在洞里打扫卫生。生活环境干净了，不光寄生虫少了，生病的机会也会变少的。”

“另外族长，你还要看好那些孩子们，以后便便要到一个固定的地方，随地大小便这算怎么回事啊？不仅孩子们，大人也一样。实在不行的话，下次找时间，我专门做个厕所来就是了。什么是厕所？等我做出来你们就知道了。”

“另外顺便说一句，留守的族老们没事的时候要出来晒晒太阳。我知道现在是夏天，我没说要把自己晒晕，就是多照照太阳，有助于合成维生那什么，不是，是有助于骨头硬，对身体好。小孩子也一样。”

基本就这么多了吧？摸摸脑袋，刘宝觉得暂时只能想到这些，以后再想到什么的话随时补充就是了。话说，能把今天说的这些都做到就算是不错了。

以前为什么刘宝不提这些呢？其实很简单，看不到好处啊。族人们都觉得千百年来都这么过的，也没什么不好。既然如此，为什么要改变呢？

但是现在不一样啊。既然说不明白讲卫生的好处，那么就反其道而行之，让大家亲眼看到不讲卫生的坏处。这也算是一种动力吧？借着这次的机会，让大家都行动起来。

不过刘宝也说明了，这不是一次两次就行的。讲卫生是一个长期的运动，最好能养成一种习惯。说起来，环境卫生，个人清洁，这也是能和文明程度挂上钩的。越野蛮，就越肮脏；越进步，就越干净。不信的话，对比一下明清时期歪果仁对中国印象的游记就明白了。

现在，刘宝正在想着洗手洗澡洗头发的问题呢。直接用水洗，对那些油污的效果并不好。很多族人还不习惯用筷子，吃东西的时候经常都是用手抓的。而部落里又是以肉食鱼类为主，吃完饭后一手油怎么办？有的人是吮手指，有的人是在地上抓把土来搓搓。

但是既然要养成讲卫生的好习惯，就不能这么办了。这么说，又有必要做肥皂了？可是自己带来的肥皂早就用完了。而且做肥皂需要大量的油脂，是不是有点浪费啊？

想了半天，刘宝还是决定先暂缓做肥皂的事情，至少要等到拥有足够的油脂和稳定的食物来源的时候再说。比如，在部落拥有了养殖业之后。现在先这么着吧，反正用水洗了总比不洗手的要好。大不了，以后花点时间去找皂角树去。

现代时候，池城是有野生皂角树分布的。刘宝上学的时候，学校里就有一棵很大的皂角树。没道理这个时代的池城没有啊？应该是平时外出的时候没有注意吧？虽然那东西比肥皂要差点，也没有什么泡沫，但是用于单纯的清洁的话还是没有什么问题的。洗手洗澡洗头洗衣服什么的都能用得上。