第七章 师家形意拳就是“特…（2/2）

外三合就是肩与胯合、肘与膝合、手与脚合。

内三合是心与意合、意与气合、气与力合。

没有**，真气就不能周流全身，真气不能周流全身，怎么能把全身的气力汇聚起来，怎么能形成一股力气呢？

我们怎么能把全身的力量以最快的速度产生最大限度的爆发力呢？”

金凤凰细水长流般地讲解下去，她惊讶地看着奶奶站桩的姿势，真个十分了得！

奶奶站的为左势，左脚在前，右脚在后，两脚的脚后跟笔直地站在一条线上，前脚正后脚顺，平平整整地踩于地面。金凤凰知道，***两只脚的脚趾向下成钩状，以意念牢牢地抓住了地面，尾闾的长强穴正好处于两脚之正中，前后双重，十分均衡。

***两臂前伸，左掌指处在眉毛之下鼻尖之上。掌心的劳宫穴下对着左脚解蹊穴，肘尖的海底穴下对左膝鹤顶穴，左肩与左胯上下相随。右掌高低与脐平，右手合谷穴上对左肘尖，右掌劳宫穴下对左膝血海穴，右肘尖靠近*尾穴，右肩与右胯上下相随，双掌就像在烤火一样。

金凤凰特别提醒大家，眼睛平视左手食指，延伸到正前方。

会阴穴与百会穴一定保持上下垂直。

我们师家人，对人体的所有的脉络与穴位清清楚楚明明白白，不懂得脉络与穴位的人，根本就没有办法来学习拳术。

比方说，会阴穴是人体任脉上的要穴。

它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。

百会穴，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。

如果要是搞错了，那不是自我毁灭吗？

还有啊，鼻尖手尖脚尖三尖要互相照应，眉心、手心、脚心三心要实。

这里要补充说的是：八大规矩，第一松肩；第二垂肘；第三含胸；第四拔背；第五裹裆；第六溜臀；第七松腰，第八猛顶。

诸位看官儿，金凤凰刚刚讲道这里，才刚刚开了个头，有些人就顶不住了，都后来，几乎是所有的人都支持不住了。

有人只好甘拜下风，就悄悄地问金凤凰：“闺女，还有多少啊？”

金凤凰说道：“大爷，那可就多下了

比方说，形意拳之道，这里边就有七拳、七字、八要、八字、二总、三毒、五恶、六猛、六方——”

说到后来，人们都被吓坏了，还是老老实实地当咱们的一般老百姓吧！

再往下就没有办法来叙述了，因为李安莲老人家一番好意换来了大家一个不高兴，人们也才知道为什么师家的人世世代代那么能干，那么有名。

三天之后，李安莲老人家带着两个小孙女还有魏大爷他们一行人走了。

他们开着严了虎提供的面包车，一路坑坑洼洼，跟着他们南下的乌鸦遮天蔽日，一路招摇，一个星期之后，他们到了广州增城市（县）石塘镇的何叔叔的农庄。

新的挑战开始了。