第208回-炼体（2/2）

江淮安就将这个消息告诉门外的安心，安心看着江淮浊说道：“让他的身子尽量进入水里面，只有这样才能保证完全的进入炼体。”

听见安心的话江淮安就过去告诉江淮浊，总之江淮安就成了江淮浊和安心之间的传话使者了！而安心则从江淮安的话里面分析这个江淮浊的情况，总之也不是一件简单的事情！

“安心，现在淮浊身上是红色的了！”江淮安急促的看着安心说道。

“红色，，红色，没事！这是正常现象，过一会儿他身体里面的杂质就会从身上排出来，记住，在污渍排出来的时候就要将这些药粉放到浴缸里面，而且还得继续保持温度。这次温度必须要保证在85度左右。”安心看着江淮安说道。

江淮安就又跑回去了，而安心就站在这门外坐也不是，站也不是，毕竟还是很担心在屋子里面的江淮浊。时间就这么一分一秒的过去了，江淮浊现在已经穿好衣服走出来了，身上已经擦干净了，安心看着走出来的江淮浊，首先就是对江淮浊进行一个大致的检查。

安心看着站在前面的江淮浊说道：“这次炼体的效果有点勉强，大概是因为你中途的时候没有忍过那一阶段，看来你还得继续进行炼体训练，直到这一阶段的炼体训练没有效果！”

江淮浊不好意思的看着安心说道：“师傅，那时候太疼了，所以我就没有忍过去！”

看着江淮浊不好意思的样子，安心就看着江淮浊说道：“现在身体里面还是有一些药效在的，你现在要做的就是将身体残余的药效消化掉，这要怎么消化呢！就只有通过跑步和一些简单的体能训练消化了！”

听见安心的话江淮浊说道：“我得训练多久啊！”

“大约一个小时的时间就能将身体里面的一些药效给完全吸收，现在时间不早了，你训练完成之后就早点睡，明天拿着我送给你的刀去找我，我先教给你门的基础刀法！”安心看着江淮浊说道。

听见安心的话江淮浊点了点头，然后安心就离开了江家别墅，因为这时候已经时间不早了，一会儿她还得进行勾魂工作呢！回到家里面，我靠，跟着自己回家拿玉石的时候差不多，跟着没有动一样！

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