第十三章 没有人能打倒你除了你自己（2/2）

和它比，自己又有什么资格埋怨没有原力呢？

自己面对困境，努力过吗？

自己竟不如一只鸟……”！

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虽只是短短一瞬，方子安却在黑鸟身上抓到了指路的光明。

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“恩，它飞起来了”。

回答着文宇的话，方子安脸上有些发红。

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“我们回吧”。文宇收回望向天空的目光，仿佛什么也没发生过。

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方子安觉得自己应该振作起来，不能再这样浑浑噩噩、自我放弃了。

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直到第二天盘坐修炼的时候，他都一直在计划怎么提高自己的实力。

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他想到了前世的许多信息，即使没有原力，也可以通过针对训练，提高体能。

他又花了一整天的的时间，终于制定了一套详细的训练方案，并开始一步步的实施起来。

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从那以后，除了文宇，他几乎不再主动和别的新弟子接触。

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虽然那些新弟子仍会嘲笑他，但已不能伤害到他了！因为，他的心里有了坚持，有了目标。

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“没有人能打倒你，除了你自己”！每每再被嘲讽，他总在心里重复着这句话！

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每天早上，他也照常来新训殿修炼，但没有原力，所以涉及到原力的知识，他都默默的记在心里。

而关于体术方面的知识，他听得特别认，也训练得特别刻苦！

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每天下午，他会离开新训殿，去进行属于他自己的体能训练。

段羽知道方子安没有原力，也就放任他独自去训练了。

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真元宗基础原技里的轻身术，修炼该术第一层时要将原力灌于大腿，以增加大腿肌肉力量达到身轻如燕、纵疾如飞的效果。

闪身术就要复杂一些，第一层时，要将原力注入双眼，提高视觉能力，同时还要将原力贯入四肢，增加四肢爆发力以能瞬间变向能力，方可闪躲自如。

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方子安没有原力，要达到轻身术和闪身术相似的训练效果，就用上了前世的土办法——绑金属块进行训练！

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他去宗门锻造堂买了些最便宜的铁块，并各制作成一副绑腿（一副两只，各绑在两小腿上）、一副绑臂（各绑在两手前臂）和一个绑腰（绑在腰上）。

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开始的时候，方子安力量弱，绑的铁块重量比较轻，训练的时间也不长！

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训练的时候，他带着一副总重0.5公斤的绑腿绕真原宗跑步，一圈5公里下来就已达体力极限。

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跑完步休息1个时辰，这段时间，边恢复体力边记忆原技基础知识。

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休息结束后，再带着2公斤的绑腰进行蛙跳训练，直到体力耗尽为一组，休息十分钟再接着跳，每天十组。

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十组蛙跳完，中途不休息，直接套上一副总重0.3公斤的绑臂（绑在手腕处），进行挥拳训练。

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先极速挥拳，要求每一拳都要达到最大力量，直到力竭算一组。

每天十组后休息至体力恢复。再按一定的频率匀速出拳，挥尽可能多的次数，每天至少匀速挥拳1000次。

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这疯狂的体能训练，能让方子安忘记思考、忘记别的一切事情，只记得一件事——提高实力。